韭菜不适宜哪些人吃（哪些人不宜吃韭菜）

患有眼疾或者爱上火的人，不宜食用，因体质偏热，会出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜，接下来我们就来聊聊关于韭菜不适宜哪些人吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

韭菜不适宜哪些人吃

患有眼疾或者爱上火的人，不宜食用，因体质偏热，会出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

肠胃不好的人，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，吃韭菜容易耗伤身体元气。建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。

怀孕期间的准妈妈们，韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。