吃阿胶糕的好处和主要功能（冬季养生吃阿胶糕的好处）

从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬天是我们进补的最佳季节，尤其阿胶糕是滋补佳品，特别适合身体虚弱的女性食用。现在市面上有即食阿胶糕供女性方便食用。不过，有人会问冬季养生吃阿胶糕的好处？

阿胶糕可不是一种简单的食物，它有非常强大的滋补、美容功效。一直以来，大家都很重视冬季的养生工作，很多人都会在冬季的时候吃很多的保健品。大家在冬季的时候，是可以吃阿胶糕来保健的。在一年四季之中，最适合服用阿胶糕的季节就是冬季，大家在热天服用阿胶糕不易消化。而大家在冬季的时候，吃阿胶糕不仅没有消化的问题，还可以很好地吸收阿胶糕的营养成分，对大家的健康有很大的好处。

中医素有“冬令进补”之说，人生活在自然界，必须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。所谓“进补”，一般包括两个方面的含义，其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损；其二也含有“预防为主”的思想，即根据自身情况，参照进补原则，适当进补，以达到预防疾病，养生健身目的。中医进补，四季皆宜，但服用阿胶，则以冬季为宜。因为阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，而冬季寒冷，人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收，因此冬季就成为服用阿胶的最理想季节。