影响运动能量消耗的因素包括（影响运动能量消耗的因素包括哪些东西）

影响运动能量消耗的因素包括但不限于：运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动，接下来我们就来聊聊关于影响运动能量消耗的因素包括?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

影响运动能量消耗的因素包括

影响运动能量消耗的因素包括但不限于：运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动。

运动强度，正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路。

运动时长，匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多。

还有一些是药物的影响，以及随着年龄的变化也会有影响。