升髓止痿最佳治疗方法（痿软不起一张方子）

越来越多的人来咨询我关于男性的问题，尤其是不起来的，起码占了六七成，不过别看都是不起来，有的人是肾的问题，有的人，则是肝经出了毛病。

这种情况的特点就是，大便不成形，舌苔厚，去年有位42岁的谭先生，他是做水下救生工作的，几乎常年待在水里。他跟我说，一个月前天气比较冷的时候，他待在水里总觉得腿上不舒服，下部也是隐隐作痛，之后回到家里和妻子办事，才发现兄弟竟然变小了。

尝试了各种方法，但还是无法正常起，疲软无力，从那之后，谭先生的大腿之间总是又湿又冷，浑身没劲。谭先生想，身上冷可能是阳虚，于是自己去买了很多兴阳温肾的东西来吃，吃了两个多月，效果却微乎其微。

了解他的情况，再看他苔白而滑，舌淡，而且嘴唇和指甲也是暗淡没血色，面色非常晦暗。我想，这不是什么阳虚，应该是寒凝肝脉了。方用：乌药，川芎，仙灵脾，吴茱萸，小茴香，沉香，茯苓，当归，细辛，肉桂，王不留行，生姜。

结果用了一个周期，谭先生发现之前缩回去的出来了，下部潮湿发凉的感觉也减轻了很多，于是，继续用原方加减两个周期，下部疼痛怕冷的毛病彻底消失，行事挺起有力，找回年轻时的状态了。

我用的这一方，是古方暖肝煎的化裁，它就是调理肝肾不足，寒凝肝脉证的医案中经过加减变化，用乌药，吴茱萸，小茴香，沉香，细辛，肉桂，生姜暖肝，散寒，理气。再加上仙灵脾，肉桂温肾阳，补阳道；当归，王不留行则是能够养血活血，通经活络；再用茯苓健脾利湿以化寒湿之气。

其实这种情况，用热胀冷缩来理解也不过分。中医所说的寒凝肝脉，气血不和，宗筋失养，说白了就是着凉。人的肝经，循少腹，环阴器，如果肝经，受到寒邪的侵袭，肝经之气就被凝滞住了。于是，气血无法同行于小腹，宗筋，所以就会出现各种问题。像谭先生这样常年在水里工作的，年纪又稍微大了一些，难免会正气不足，受到寒邪侵袭。这时候就要暖肝经，把肝经的寒邪散出去，同时活络气血，把阳气输布给宗筋，这样才能解决问题。#清风计划##超能健康团##健康真相馆#