妙量法师说法（刘老师开示2022.10-2022.11）

1.

一生中最大的悲哀是看不清自己，太过于以自我为中心，过于执着，迷失于自我偏见。如果没有随缘的心态，要求事事都随己愿，那么任何环境都不可能满足你。你会感觉生活的很累，觉得没有空闲的时间可休息，要改变只有端正身心，用智慧化解掉心里的障碍，去除执着偏见、分别妄想，所有的烦恼才会云开雾散！

2.

人生往往是怕什么来什么，当你看淡成败得失、恩怨情仇时，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，百味所迷。一切因缘而起，因念而生。当执着于某事某物时，就会患得患失，烦恼也接踵而至；若心无挂碍，看开一切，就会无所畏惧。

3.

修得了“福报”，也是要慢慢用、省着用的。一个人、一个家庭，在“福报”很好的时候，不能张扬无度，否则“福报”就提前用完了。我们应该低调做人，用平和的心态来看待世间的一切，修炼到此种境界，为人便能善始善终，既可以让人在卑微时安贫乐道，豁达大度，也可以让人在显赫时持盈若亏，不骄不狂。

4.

我们的生命犹如一炷燃香：过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至空尽的香灰，终会落去；未来的尚未到达，没必要过度执着和期盼，如未至的烟，无处追寻；唯有当下这一刻才是我们所拥有，这一刻的香氛，这一刻的烟气萦绕，才真正属于我们。请感受当下每一刻的人生，也觉照每个点滴的生活。

5.

人只有在逆境中才能感觉到轮回的痛苦，感觉到人间的痛苦，不然你无法生起出离心。有人伤害你、欺骗你，你受到侮辱、受到伤害、感受到痛苦，才能消业，才能还债。所以，敌人仇人才是我们真正的善知识，才是我们最大的恩人。他们能看出来我们的毛病，还能直指出来，我们如果能改正，很快就能成就。

6.

禅师有天见到了弥勒菩萨— —背着大布袋天天笑哈哈游化四方的布袋和尚。他就问：“快速成佛的窍诀是什么？”和尚就把肩上的大口袋放在地上说：“放下就是解脱。”又问：“那我要怎样度众生呢？”和尚又把大袋子扛在肩上走了：“承担众生的痛苦。”放下自私得觉悟，承担责任成菩提。

7.

愿不能随便发，不能轻易发，但是现在人发愿都轻易、草率，不是从真心里头，是从妄念里头，高兴了发个愿，他这么搞的。所以他不是真心，随著境界就转变了，遇顺境，被人诱惑了；遇逆境他就改变了，心不专一，所以什么都不能成就。这些事情连他自己都不知道，但是佛知道，菩萨知道。

8.

人的寿命就像昙花一样瞬间流逝，谁也无法将生命延续。死亡离我们越来越近。昨天所享受的一切美好，到了今天只不过是一个记忆罢了，但是我们为它所做的一切恶业却如影随形，并自然形成了死亡的恐惧和死后的包袱。唯有众善奉行，才会对此生、来世都有好处；唯有利益他人，才会对自己、他人都带来快乐。

9.

《庄子》有云：“夏虫不可语于冰”，说对一只夏天的虫子无论你怎样和它谈论冬天的冰雪它都不会明白。人生百态。因为境遇不同，学识不一，立场不同，左右各异，我们很难看法一致。不必嗔怒别人无法认同自己的观点，我们都是夏虫，无法理解对方的寒冰。心怀善意，多点宽容，行事只求心安。

10.

当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。。说，是一种能力；不说，是一种智慧。

11.

人生知止而乐。“乐不可极，乐极生悲；欲不可纵，纵欲成灾；酒饮微醉处，花看半开时。” 天道忌盈，业不求满。若业必求满，功必求盈，不生内变，必招外忧。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，享乐不可享尽。为人做事懂得适可而止，对别人是一种宽容，对自己是一种余地。

12.

有句老话说，人生不如意事常八九。可见尽如人意，并非生活常态。修行人修的是心宽，这句话可以引申成：常想一二，少看八九。凡事看好处，看如意的部分，知足感恩，心地自然会锤炼得坚忍而宽阔。

13.

人之所以过得不快乐不幸福，原因主要基于三个习惯，如果你习惯这些习惯，请抛弃：习惯放大别人的幸福。习惯放大自己的痛苦。习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与别人的长处比。

14.

每个人一生都会遇到两种人：一种是不图回报，无怨无悔扶持你、帮助你的人，他们给你博大温暖的爱，使你的人生顺风顺水，收获快乐和幸福；另一种人使你痛苦，带给你失败和挫折。感恩那些打击你、欺骗你、伤害过你的人，他们同样促使你成长。要知道正是那些没有把我们击垮的磨难，让我们变得越来越强大。

15.

“放下”并不是“放弃”，它们本质上不一样，结果自然也不一样。所谓“放下”是一个人寻找机会成长；而“放弃”则表明一个人寻找地方逃避。“放下”是因为看到自己高于事情，所以放下事情；“放弃”是因为不能放下事情，最终只能放弃自己。智者懂得放下，愚者只会放弃。

16.

因果是同时存在的，有因必有果，有果必有因。“因上努力，果上随缘。”一件事，只要把因做好，结果就会出现在那里。我们可以把握的部分要尽力而为，至于最终结果如何，就顺其自然而不是一味强求。正所谓：“菩萨畏因，众生畏果。”

17.

人人都如同有缺口的杯子，只要你不从缺口处去看，杯子就是完整的。朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处；他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。看事不要武断，做事不要赶尽，智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。真正的爱心，是照顾好自己这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。

做事，进有招退有术；做人，心无边行有度。看淡纷扰，看轻得失，来了、去了，随缘随喜。功名利禄皆为过眼云烟，不是自己的不要强求。真正的君子是，明知有机可投却不为所动。做人不求问心无愧，只求无愧于心。

18.

世上唯一永恒不变的，是无常。许多人事，无论你费尽多大心机，花了多少力气，即使能够拥有，也都是暂时的。身处无常的世界，要有一个平常的心态，才跟得上幸福的脚步。所谓平常的心态，就是是花开花谢皆风景的淡然，不以物喜，不以己悲的坦荡，安心享受得到，坦然面对失去的豁达！

当你明白无常， 你就不会张扬， 今日华丽风光， 明日可能狼藉一场。当你明白无常， 你就不会悲伤， 今日愁云惨淡， 明日可能满天阳光。当你明白无常， 得，不喜， 失，不伤， 得失也不过空花一场。当你明白无常， 一切都觉得正常。让我们那颗无常的心， 获得真正内在的平静安详，才是修行的方向。

19.

人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，学会超然待之，学会转化势能。

20.

我们今生所有遇到的人和事，前世已注定；我们来世所有遇到的人和事，今生已注定。生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待，经历的事，尽心，一切都是最好的安排。轮回路上，就让善意盈盈的每一段，写着努力与光明；写着平安与喜乐；写着慈悲与智慧。感恩所有的遇见。

21.

放慢匆匆的脚步。有些欲望，你可以抑制；有些东西，也可以不要；有些争执，你可以让步.....不要为了追求想象中的完美而忽视了眼前的时光，每个平常的日子都无比珍贵，而且稍纵即逝，凡事努力，得失从缘慢慢发现，你并不会失去什么，而生命在简约的生活中，度过了一个又一个心明澄澈的日子。

22.

什么人最富有？什么人最贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生最大的拥有者了。

23.

清晨睁开眼，我们就要对自己说；今天是最好的一天，不管昨天发生了什么都已成为过去无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大都不要抱怨、不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天；笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢？

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