到哪都有人咳嗽打喷嚏（安徽李女士一回家就打喷嚏）
案例：
安徽的李女士最近被一件事困扰，就是在外面工作一天都好好的，一回到家，就会开始打喷嚏，一次四五个，隔一会就会打一阵，症状持续了几天，这让李女士十分难受，于是到医院寻求帮助。
医生告诉她会引起打喷嚏的原因，让她一一排除，李女士回到家先是让丈夫戒掉烟，然后买了个空气加湿器，然后吃着医生开的药，最后把客厅的花放到阳台，没过两天，打喷嚏的毛病还真好了。
打喷嚏在我们生活中太常见了，
可是你知道人为什么会打喷嚏？
为什么打喷嚏时要闭眼？
打完喷嚏时人为什么会有愉悦感？
为什么打喷嚏经常是连续几个？
下面带大家一一了解
人为什么会打喷嚏？当我们的鼻子感觉到有害的外来物质入侵时，
鼻子把信息传递给大脑，
大脑就会发出打喷嚏的指令，
通过喷嚏把这些有害物质排出体外。
所以，打喷嚏是人体为了清除入侵的过敏原、
病毒和刺激物所采取的一种方式。
当刺激物进入你的鼻子时，
它们首先会被鼻纤毛缠住，
鼻纤毛连接神经末梢，并把信号传递给它，
然后传递给大脑，
大脑会立即启动“喷嚏反应”，
包括闭上眼睛、深呼吸、放松喉咙的肌肉，
然后将空气、唾液和粘液从鼻子和嘴里喷出来，
这个过程一般只需要几秒钟。
虽然每个人的喷嚏都是这样的过程，
但表现出来的方式、声音却各有不同，
这种差异主要是因为每个人的肺活量，
鼻子、喉咙的解剖结构不尽相同，
这个就像每个人都有自己独特的声音一样。
引起打喷嚏的物质有哪些？
一般来说，当我们感到鼻子发痒时，
很可能是由于外来物质入侵了我们的鼻腔。
这些物质包括：
如烟雾、香水和被污染的空气，
宠物皮屑、花粉或尘螨，
病毒入侵引起的普通感冒或者流感
有时候过于干燥的空气也会刺激鼻子引起喷嚏
辣椒、胡椒这类食材中含有一种叫做胡椒碱的物质，
它会刺激鼻腔引起喷嚏。
除了这些常见的原因之外，
有调查发现，有人在夫妻生活后会打喷嚏，
这可能是因为打喷嚏和“夫妻生活”
都是由同一种自主神经系统控制的。
还有人会在大餐一顿、吃饱后打喷嚏
有的人在突然暴露在强光下或直视太阳时，
也会打喷嚏。
这种见光后打喷嚏的反应很奇特。
研究发现它和遗传有关，
即你见光打喷嚏时，
你的父辈和下一代很可能也会如此。
虽然也可以睁着眼睛打喷嚏，
大多数人不由自主地闭上眼睛，
因为这是一种保护性反射，
这可以保护你的眼睛不被从鼻子和嘴巴里喷出的物质伤害。
为什么我们有时会连续打好几次喷嚏？
这是因为，一次喷嚏一般很难完全排除有害物质，
连续的喷嚏是大脑为确保把这些有害物质完全清除。
打完喷嚏时人为什么会有满足感？很多人打完喷嚏会感觉很愉快，
因为喷嚏可以缓解鼻子发痒的感觉。
这就像你身体瘙痒，你用手抓它一样，满足感十足。
而且，在某种程度上，
打喷嚏这种事先是紧张的积累，
然后是快速、强烈地释放，也会产生愉悦感。
同时，打喷嚏时引起的肌肉收缩，
会引发非常轻微的内啡肽释放。
内啡肽会给人体带来欣快的感觉。
当你想打喷嚏时，你最好不要打断它
因为打喷嚏时人体会产生一些非常强大的压力，
如果这些压力不能通过鼻子和嘴巴释放出来，
它可能会破坏你的耳膜，眼睛和大脑中的血管，
此外，因为这些有害物质因为喷嚏打断而没有被清除，
它们可能会转移到你的耳朵里，引起感染。
虽然打喷嚏会让人感到愉快，
但是不停地打喷嚏可能是不好的信号，
如果是季节性的过敏引起的，
那你可以食用抗过敏的药物，
如果是特定的环境，食物引起的，
你要尝试远离这些因素，
如果是空气干燥引起的，
你可以给居住的环境加湿。
最后，当你打喷嚏时，一定要养成良好的习惯，
比如用纸或手帕遮住口鼻，没有纸巾时还可以用肘部。
这可以有效地避免把有害物质传播到周围环境。
看到这里，你是否也有马上打个喷嚏的冲动，
欢迎评论区留下你奇怪的打喷嚏经历。
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我们下期再见哟
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