减肥改善便秘最有效的方法（这个减肥方法被上万人证实3天有效）

这是我前段时间找减肥老师求来的方法，据说效果非常棒，不仅是国外，在国内也非常的受欢迎，无数的减肥者都受益于它，其实我是不相信的，于是就去找了一些使用过的网友们，可能因为体制的不同，有的人瘦的多，有的人瘦的少，但是根治便秘这一项已经被普遍认同！并且这个方法成本还很低，大家也可以试试哦！

想减肥就先解决便秘，因为肥胖是因为体内有“毒”，只有清理体内毒素，便秘得以解决，才能减肥成功。先告诉你便秘的危害：

1.毒素排不出去，就容易影响面容了，脸上易产生色斑、痤疮等；

2.毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3.便秘产生的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。

减肥秘方：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。

一般人都知道，生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用，能够辛散水气。

那两白是什么呢？一个是白酒，另一个就是白醋。

白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。

白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排出，我们的目的就是清空体内垃圾。

用法：

生姜取一大片就够，先切成末。

用白酒轻擦肚脐。

将生姜粒填满肚脐。

用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。

最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来；而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧！

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