怎么度过宝宝的长牙期（妈妈要知道很多）

宝宝要长牙，妈妈要知道很多 ！

每位妈妈看到宝宝露出小白牙的时候都非常的开心，但宝宝长牙了妈妈应该多了解一些宝宝牙齿相关的知识！

【导读】宝宝长到6-7个月的时候，其成长发育就到了一个新的里程碑，宝宝该长牙喽。而跟宝宝到达其它发育里程碑不同，长牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。当宝宝的第一颗牙冒出来时，有的宝宝会出现身体不适或其他反常的状况，如流口水、咬硬物、发烧哭闹等，如何让宝宝顺利度过出牙期，让其乳牙健健康康地长出来呢?

乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常的表现，如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现，有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。一般来说，以上现象持续3~4天，乳牙就穿破牙龈萌出了。有的孩子出牙晚一点，并不说明身体有什么问题。刚长出的乳牙还不能吃饭用，因此不能给孩子硬食，妈妈也不要让孩子含着乳头睡觉。具体可以分为以下几点：

1.牙龈痒。

牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，会有些不适，等牙齿都长出来，这些症状就会消失，不过可采用一些小办法来缓解：每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈，如果是夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适，可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力，一举两得。

因为牙龈不适，宝宝可能会咬嘴唇和舌头，不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，引起龅牙。妈妈应多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。

2.烦躁。

出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。

3. 流口水。

出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。

应对策略：做好卫生护理

给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水，并经常用温水洗净，擦上润肤露，不要让口水淹坏了下巴的皮肤。如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。

4. 啃咬硬物。

出牙期间，宝宝会感到牙龈痒痒的，所以，常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。

应对策略：给予磨牙食品

当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。另外，这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力，强壮脸部肌肉。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴，建议使用时间最好不要超过孩子10个月。

5. 哭闹、发低烧。

出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹，有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。

应对策略：按摩及冰镇牙龈

妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

6.腹泻。

有些宝宝出牙时会有腹泻。

应对策略：当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

宝宝长牙图及时间表

婴儿宝宝长第一颗牙一般是从六至七个月左右开始，不过宝宝长牙是从上面长还是从下面长呢？妈妈知道今天就是专门来和大家介绍宝宝长牙顺序图。

婴儿宝宝长第一颗牙一般是从六至七个月左右开始，不过宝宝长牙是从上面长还是从下面长呢？妈妈知道今天就是专门来和大家介绍宝宝长牙顺序图的，各位家长看完之后对于宝宝长牙的先后顺序就一目了然了。

小儿正常出牙顺序是这样的，先出下面的二对正中切牙，再出上面的正中切牙，然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙，而后是下面的侧切牙。小儿到1岁时一般能出这八颗乳牙。1岁之后，再出下面的一对第一乳磨牙，紧接着是上面的一对第一乳磨牙，而后出下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙，再出上面的尖牙，最后是下面的一对第二乳磨牙和上面的一对第二乳磨牙，共20颗乳牙，全部出齐大约在2-2.5岁。

宝宝乳牙期保健的注意事项

从乳牙萌出至第2颗恒牙萌出前的这段时期，称为乳牙期。一般是6个月至6岁的婴幼儿。乳牙期龋齿的发病率较高，危害也比较大，乳牙萌出后不久就可以患龋齿，而且发展速度很快。

由于乳牙龋症状不如恒牙明显，症状轻微时宝宝不大会诉说，家长也易忽视。往往在宝宝疼痛难忍，发展成牙髓病或根尖周病，影响进食、睡眠时才来就诊。这不仅给宝宝造成了痛苦、给治疗增加了困难，增加复诊次数，还使治疗效果受影响。因此，在这个时期主要应该注意以下几个方面：

一．由于宝宝年龄小，不能很好地刷牙，故食物残渣、软垢常常滞留在牙面上，父母应该经常检查宝宝的口腔卫生情况，并协助宝宝清洁牙齿。宝宝1岁以后可以开始学刷牙，4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。

二．少吃粘稠性大、含糖量高的食品，如巧克力、饼干及面包等，少吃零食。

三．父母要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病，以便早发现、早治疗，避免龋齿继续发展成为牙髓病或根尖周病。不要等宝宝叫疼才检查，一旦宝宝诉说牙疼时，多半已经晚了。

四．合理营养，不偏食，注意补足蛋白质、钙及各种微量元素，做到均衡营养，以保证恒牙胚发育的需要，使恒牙能正常、健康地萌出。

宝宝吃什么食物会让牙齿更健康呢？

保护孩子的牙齿，要从乳牙开始，让孩子从小养成良好的刷牙、漱口习惯，安排孩子定期进行牙齿检查，加上父母对孩子食物选择上下点功夫，有一口好牙齿并不是很难。

1、食醋、牛奶、酸奶等，改变口腔PH值预防龋齿

2、芹菜、胡萝卜等清爽咀嚼蔬菜，清洁牙齿残留物

3、瓜果、绿叶蔬菜、葱姜蒜等，消灭牙齿内细菌

4、枸杞、大枣和动物肝脏，以内养外，增强牙齿抵抗力

5、坚果、芝麻、植物油，强健牙齿、巩固牙釉质

更多最实用的育儿知识、育儿资讯和免费早教资料，请关注微信公众号 【飞飞象育儿宝典】。会有大波妈友福利等着你哦！！！

如何关注：打开微信→添加好友→查找【飞飞象育儿宝典】或【ffx0000】即可！！！