睡前喝一杯什么最好（隔三差五喝一杯）

山西特产——醋，它是厨房调味品中的深受人们喜爱的一员。苹果醋相信大家都品尝过，那么能使你皮肤变白的醋制饮品呢？想要无害变白吗？那就隔三差五来一杯特制的醋制饮料吧！让它给你带来不一样的精彩人生！隔三差五喝一杯特制的醋制饮料，20天你可以变白一个度。焱焱夏日，顶着酷暑难免会造成皮肤变黑，而防晒霜对于冷酷无情的阳光毫无抵挡之力，要想保持一个完美的肤色，甚至更进一步，夏季清凉特饮便是你独一无二的选择。不仅如此，在你口干舌燥之时，它还有清凉解渴，润喉降火的功效，那么就让我们一起来了解下它的做法吧！

By CUCU是醋

配料：

火龙果 1个、柠檬 一个、黄瓜 1根、蜂蜜 2汤匙、醋 1汤匙

烹饪步骤：

1.准备好原料：黄瓜、红心火龙果、CUCU6°醋、柠檬、蜂蜜

2.将火龙果切块，或者用挖球器挖成球球，柠檬切片，放入杯中

3.将洗干净的黄瓜擦成片

4.加入黄瓜片、蜂蜜

5.加入醋

6.加入饮用水（喜欢透心凉，可以加冰镇水）

7.搅拌均匀，插上你柠檬

烹饪小贴士：

1、水的温度根据喜好添加，不要太贪凉哦；

2、醋要选择纯粮酿造的老陈醋，味道口感才会好；

3、蜂蜜可以酌情添加；

4、醋有四大保健功效哦：一是降血压，防止动脉硬化；二是杀菌；三是防止和消除疲劳；四是滋润皮肤；

5、醋可以美容，醋能够促进血液循环，醋中有乳酸，氨基酸等可以更好地加快血液的循坏，促进新陈代谢，让皮肤变得红润光滑；

6、醋可以减肥瘦身，因为醋中含有20多种氨基酸和十几种对人体有益的有机酸，这些酸性成分被人体吸收以后，能加快人体内糖类物质的代谢并促进人体内脂肪分解，可以防止脂肪在身体内淤积。

看完后是不是有种按耐不住想品尝一口的冲动呢？

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