婚外情放下难继续还累怎么办（放下需要有个过程）

据了解，婚外情：放下需要有个过程，主要把精力投入工作中，多旅游多运动。

网友分享，其实不要去影响到双方的家庭，就不会产生这样的焦虑症了，主要还是双方要有理解和个人的自我调节吧。怎样才叫不影响双方家庭，都搞婚外情了还怎么叫不影响家庭，以前本来爱是给一个人的，有婚外情了爱分给了另外一个人、爱分了、时间分了、什么都分了。怎么可能不影响家庭。

快两年没见了，今年过年时他约我见面，我满怀期待，最后因为另一半又约他，他选择去见另一半而和我说了谎！我就觉得他没那么爱我了！十天前，他又回来了，回来见另一半，我什么也没说，也许他感应到我想见他，而他又不能来见，微信发着就没了回音，这让我觉得我是一个多余的人，慢慢的就想退回一角，不想去打扰！我知道，我不能和他的另一半比，因为我连一个拥抱都不能给他，又怎能比得上一个可以解决他生理欲望的人呢！傻的都选那个可以随便亲吻和拥抱的人！我不是不懂，只是接受不了冷暴力似的冷落和淡漠，让我一个人在孤守！那个满心满眼都是我的人，渐渐远去了！不影响家庭，比如你想见他，他说不行，她在！你第一次他这样说，第二，三次……呢？你就该怀疑他变心了，是不是和你只是玩玩而已。在假如，他很久不联系你了，而你要见他，他还是自己忙，或者她在，在或者他家来亲戚了，这都是编的，你见他，他正好有事啊！一看就知道不想要你了，赶紧分吧！

应该能忘记，因为这个人不爱你，你心里也会想，她都不爱我，那值得我爱她啊！所有人一旦心里清楚了，也就无奈的放弃了，不会为一个不爱自己，不值得的付出。我也是买房子，好好挣钱，给自己买个小窝，好好生活，爱自己，自己还贷款，忙着挣钱，还真把那个人给忘记了，想想，那人不陪自己，又想不起自己，也不为自己付出，有那人想要的东西，才会想起自己，多势利眼啊！所有忘记这样的人，自己才过得开心，幸福快乐！自己好好挣钱，学会爱自己，提升自己的魅力，多方面的比如会做饭，会照顾人，会弹钢琴，打羽毛球，乒乓球，篮球，登山，看风景，听音乐，看书，别人才会喜欢自己。 房子，车子都买了，天天只挣钱了，我现在不想联系她，看看能不能忘了。

你根本不想分，所以心才有如此的感觉，如果真想一刀两断，无虚告知他，决断拉黑一切联络方式，从此你的世界没有这个人，优柔寡断对你没什么好处。真的很机智的，很理智的说法合作法，没有其它方法，只有从心里放手，拿的起放的下，才是最真的自己！好好疼爱自己，衣服、化妆品买好的，吃精制些，自己美美的，爱谁谁呗。你把我放眼里，我才会把你放心上。时间不是让你忘记他，只会让你习惯没有他，感情的事情，谁也说不清楚，一切顺其自然吧。

以上内容均来自网友分享。