如何走出婚姻被背叛的痛苦（不想放弃如何挽救）

王思渔，专注情感挽回、婚姻修复

当婚姻遭遇背叛的时候，当妻子想要修复婚姻、修复关系的时候，很多妻子的做法是慌乱地找老公吵架，找第三者的麻烦。

这种做法很常见，也很能理解，因为我们遭受了心理创伤，正处于焦虑和迷茫中，以为这是我们的最好的办法。

却不知道这样做，很可能会让婚姻关系变得越来越差。

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为什么呢？

首先，背叛的一方为了避免争吵，很可能会做出一个非理性的选择。

比如，破罐子破摔跟你离婚，或者为了不吵架而暂时隐忍，等到过这个时间再死灰复燃。

很多背叛后的复合，只是一时的修复，过段时间又会故态复萌，就是如此。

其次，你的吵闹在男人眼里，反而更加衬托出自己的不好，又反衬了外面那个女人的好，他更加不会回心转意。

想要修复婚姻关系，正确的做法是什么呢 ？

第一，先修复自己。

修复自己被出轨后的创伤心理。

修复自己获得爱的能力，以及爱别人的能力。

修复自己的价值感，自信力和安全感。

让自己从一个情感中的低价值的人，变成一个高价值的人。

第二，重新定义婚姻生活到底是什么。

婚姻中的爱与被爱，付出与索取之间的平衡，到底是什么？

你们是否深度了解彼此？

为什么婚姻会过成现在这个样子？

当然，还有更重要的，比如信任感的修复，婚姻中爱的修复等等。

婚姻的修复，亲密关系的修复，从来都不是简单地维系着婚姻这么简单。

因为，我们修复的不仅仅是婚姻，还是我们的爱商和整个人生态度。

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