尿路感染是不是小便憋不住（尿不出尿时痛不要难以启齿）

天气越来越热，加之近来新冠多发，很多人的生活方式发生改变：宅家，减少聚集，减少出行，活动量骤减，在家烹饪各种美食。在这种“吃得好，动得少”的生活方式下，免疫力低下的中老年人，非常容易尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。

发生尿路感染，52岁女士因讳疾忌医导致病情加重

52岁的李女士，近来出现尿频、尿急、尿痛、血尿的症状，自觉是“下面”的问题，觉得难以启齿，所以就自己默默忍受着。可过了几天，症状越来越严重，还出现了全身乏力、高烧、腰痛等一系列症状，这才告知家属。家属将其送到急诊，被诊断为“急性肾盂肾炎”，并开始接受治疗。

医生表示，在临床上经常会遇到尿路感染讳疾忌医的患者，一开始只是尿道或膀胱出现了感染，本身病情并不重，只是有单纯的出现尿频、尿急、尿痛的尿路刺激征，治疗起来也更容易。

但因李女士没有积极治疗，延误了病情，导致细菌逆行而上进入了输尿管、肾脏，最终导致了肾盂肾炎，继而出现更严重的和持久的尿路刺激症状，以及发热、浑身乏力、腰痛等全身性症状，这就为治疗增加了难度。

“小小”尿路感染，危害其实并不小

正因为初期的尿路感染治疗相对简单，因此导致很多人认为尿路感染并不是什么严重的疾病。事实上，尿路感染的危害不容小觑！

尿路感染会使膀胱及尿路上皮受到炎症刺激，尤其是未接受正规治疗导致感染始终存在的患者，长期慢性的炎症刺激会引起尿路梗阻，使原本单纯性尿路感染演变为复杂性尿路感染，并且可累及肾脏，会破坏肾脏功能结构，甚至造成肾衰竭。肾脏感染后，细菌有机会侵入血液，引发菌血症，造成全身性感染。因此需要对尿路感染这一看似微小的并发症加以重视，及时治疗。

而且女性尿路感染非常容易反复发作，也就是再感染，就是前一次感染痊愈后发生另一次的感染。据统计，约25%～50%女性在前次感染后1年内可能遭遇再一次的感染和复发。

尿路感染该怎么治，如何防？抓住这五点

1. 选择中医药治疗

尿路感染容易复发，尤其是每每遇到劳累、外感、情志刺激会诱发或者加重。且对抗生素疗效较差。因此，对于反复发作的尿路感染，尤其是中老年女性患者，属于尿路感染反复发作的高发人群，临床常推荐通过中医药来治疗，其更有明显的优势。

在中医里，尿路感染被称为“淋证”。《证治准绳》讲道“淋病，必有热盛生湿，湿生则水液荤，凝结而为淋”。在治疗上，清热利湿、利尿通淋要贯穿始终。故中医常会为患者开具这类功效的方剂用以治疗。若有患者觉得中药汤剂服用不便，且不易于坚持，可选择复方石韦片来治疗，此药物为祛湿剂，临床专门用于治疗尿路感染。具有清热利湿、利尿通淋的作用，主治下焦湿热所致的热淋之症。

2. 规范用药，莫随意停药

还有很多患者出现症状后常自行购买抗生素服用，殊不知，反复、长期、过量地服用抗生素类药物易产生耐药，反而不利于疾病的治愈，容易留下病根。

另有些患者虽然到门诊进行了正规诊治，但在症状消失后就自行停药，没有足疗程用药。虽然减轻或消失了，但细菌往往未被彻底消灭，结果导致感染复发或迁延不愈，进而转为慢性，导致感染反复发作或迁延不愈。

因此，尿路感染的治疗应遵循医嘱，足量足疗程用药。抗炎原则是选用对致病菌敏感的药物，必要时联合用药，足够病程，在细菌培养和药品试验结果出来之前，选用肾毒性小的广谱抗菌药，一般疗程为7～14天。

3. 治疗期间多喝水、勤排尿

其实我们的尿路也不是一有细菌入侵就会导致感染。排尿会把绝大部分的细菌冲走；而且尿一般是酸性的，也不利于细菌生长。所以治疗尿路感染最基本的操作就是：多喝水、勤排尿。

尿液的冲刷是对尿路最好的保健，所以不管是预防还是治疗尿路感染，一定要多喝水、多排尿。常喝水维持足够的尿液，保证白天2小时排一次尿可大大减少尿路感染的发生，千万不要等到渴了才喝水。

4. 尿路感染期间的饮食禁忌

1) 忌发物：如鸡肉、蘑菇、鱼、螃蟹、虾、竹笋、桃子等，对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。

2) 忌胀气之物：包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。

3) 忌助长湿热之品：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。

4) 忌辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。

5. 及时治疗，切莫讳疾忌医

面对尿路感染，不要过于害怕，更不能讳疾忌医。要知道，尿路感染是常见病，不要难以启齿。拖着不治疗，炎症会继续往上爬引发肾盂肾炎，一旦细菌入血，则可能引发败血症、毒血症等严重疾病，甚至可能威胁生命。

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