玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(1)

猪展肉就是猪腱子肉

By 泣哥儿 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 猪展肉 400克
  • 胡萝卜 1根
  • 甜玉米 1根
  • 薏仁 半碗
  • 姜片 6片
  • 花椒 10几粒
  • 料酒 1大勺
  • 盐 适量

做法步骤

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(2)

1、生姜洗净切片

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(3)

2、胡萝卜去皮切成滚刀块

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(4)

3、玉米切段

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(5)

4、薏仁淘洗干净

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(6)

5、猪展冲洗干净后切大块

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(7)

6、锅里放入猪展,姜片,花椒,料酒

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(8)

7、加入适量清水大火煮开后再煮一分钟后捞出

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(9)

8、捞出猪展冲洗干净后重新放入汤锅里 加入花椒和姜片

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(10)

9、加入薏仁

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(11)

10、一次性加入足量的清水 大火滚开后转小火慢慢煲20分钟

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(12)

11、加入玉米段和胡萝卜块再小火煲30分钟

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(13)

12、起锅前按照自家口味加入适量盐调味即可

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(14)

13、一碗清淡不油腻的玉米胡萝卜薏仁猪展汤就完成了

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(15)

14、喝汤吧

玉米粒红萝卜木耳羹汤(清淡不油腻玉米胡萝卜薏仁猪展汤)(16)

15、清润清甜好喝极了

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