豆浆和鸡蛋一起吃了不消化（早餐买了豆浆和鸡蛋一起吃）

由于疫情因素，现在上班都要做48小时核酸，为了上班能早早地吃上一碗小豆浆，小美也是拼命早起，为了就是能赶上小区门口的那家早餐店。

每天都会买一个鸡蛋和咸豆浆，配一碗香喷喷的葱油拌面，吃饱了就能上班，好好工作，但今天发生的一件事情，让我不得不重新审视我买的早餐搭配，是不是有问题了。

鸡蛋豆浆油条

今天早上买了鸡蛋和豆浆，碰到了隔壁邻居奶奶，她看着我手里的早餐，严肃地告诉我，说美啊，你怎么会把鸡蛋和豆浆一起吃啊，这样会对身体不好的，然后还拿出网上说的那些不好的话。

鸡蛋和豆浆能一起吃吗

我看了奶奶的手机，发现还真有这么一说，于是乎，我到了公司也开始了自己的百度之旅，发现说鸡蛋和豆浆不能一起吃的文章还挺多，专家也不建议，还说了这样吃的后果，鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。造成营养无法吸收。

小伙伴们，你们来说说吧，鸡蛋和豆浆还能一起吃吗？现在的我，早餐都不知道吃什么啦。