如何判断是普通痘痘还是青春痘（谁的青春不战痘）
如果你脸上皮肤敏感、红彤彤的，面对太阳你会像蒸熟了的螃蟹。
如果你毛孔粗大爱出油，面对化妆品就是一场悲剧。
如果你满脸是痘痘，凹凸不平，面对镜子你会想死。
如果你脸上都是痘痕，皮肤疙疙瘩瘩，面对这样的皮肤，
你会想拿个锉刀刮平了自己。
如果你脸上坑坑洼洼，皮肤有塌陷，一旦化妆就会成为墙皮脸。
这一堆堆的如果，都是痘痘惹的祸，我相信无论哪一个，
只要有痘痘了，面对同性你会自卑，面对异性会无地自容。
红肿型痘痘指的是炎症性丘疹，皮损为红色丘疹，还包括在丘疹的基础上形成的绿豆大小的脓包。这种痘痘非常讨厌，痘痘大而红，非常痛，并且容易留下印记！这类痘痘多由粉刺发展而来。
知己知彼
红肿痘是痘痘里最普通、最常见的类型了，可以说是原生态痘。它的最主要特点是：
⒈明显高出皮肤；
⒉颜色鲜红；
⒊可以有脓头；
⒋可能伴有疼痛；
⒌多由闭合性粉刺（闭口痘）发展而来。
长这种痘说明你的问题相对比较单纯，如果处理得当的话，改善速度也会比较快。
常规武器
红肿痘不管具体成因是什么，总之皮肤局部热度较高，也就是炎性反应剧烈，要想办法把这些过盛的热量散掉。
金银花——外用比内服更安全
金银花具有很好的清热解毒作用，是祛痘的常用品种。很多人都知道上火嗓子疼的时候泡金银花水喝，但是在祛痘的时候，金银花外用比内服更加安全有效。因为尽管红肿痘热性较高，但那是局部的热性，你并不了解这个局部的热是实是虚，以及它的根源究竟在哪里，如果盲目服用清热药，也许会适得其反。不光金银花是如此，其他清热解毒药，像野菊花、蒲公英、紫花地丁，都是一样。
我们可以用蒸馏器蒸馏出金银花露，当作化妆水喷在脸上。如果觉得蒸馏太麻烦，就干脆用30 克金银花煮水，过滤干净，晾凉了以后再加入一些清水洗脸。
百多邦——消肿好帮手
红肿痘局部炎性反应明显，很多伴有细菌感染，尤其是那些有脓头的痘痘，用百多邦可以帮助消肿。大黄、黄连粉也具有类似功效。
加强火力
虽然大多数红肿痘是比较单纯容易搞定的类型，但是很多人在痘痘初期处理不当，或者没能及时调整自己的饮食生活习惯，使得痘痘久攻不下，这时候就需要加强火力了。
DIY 红肿祛痘精油
配方：
核桃油10 毫升，茶树精油10 滴，薰衣草精油5 滴，檀香
精油3 滴，薄荷精油5 滴，雪莲药油5 滴
适用肌肤：
油性肌肤、红肿型痘痘肌肤、表面粗糙肌肤、红肿黯哑肌肤、毛孔粗大肌肤。
用法：
晚上洁面后，取3~5 滴精油涂抹面部，可配合乳液使用，效果更好哦！ 日间使用，请只涂抹在有痘痘的区域。
功效：
清热消炎，调节油脂分泌，保持皮肤水分，使皮肤饱满有弹性。雪莲是养颜圣品，能促进皮肤的血液循环，利于结疤，促进伤口愈合。
配方：
皂角、雪莲、桑叶、紫草、野菊花各20~30 克
用法：
将如上材料打成细粉，一次取8~10 克使用。用茶树纯露25 毫升调匀药粉敷脸15 分钟。每周使用2 次。
功效：
针对红肿型痘痘，主要用清热解毒的草药配合活血消肿的草药，这样它的作用会比单用清热解毒药强。
日常护理
⒈千万不要
暴力清痘：请一定到专业靠谱的地方去清痘，自己下手的后果往往是，留下很多痘印痘坑。
随便涂药膏：注意药膏上的成分说明，以免误用含有类固醇激素的药膏引发激素性皮炎。
饮食辛辣刺激：包括辣椒、芥末、牛羊肉、海鲜、榴莲等。
⒉尽量不要
浓妆艳抹：粉底、彩妆会在一定程度上阻塞毛孔，很不利于痘痘恢复，却很利于细菌滋生。
⒊谨慎对待
清热解毒药：即使是红肿型痘痘也可能伴有胃寒或者宫寒，清热药吃多了，会使寒的地方更寒，那么热气只能往脸上跑了。还是外用的手段比较安全。
最后祝大家战痘成功！
文字部分选自《我的闺蜜是中医》一书，版权所有。
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