草鱼怎么做外酥里嫩全家都爱吃(草鱼这样做太香了)

草鱼怎么做外酥里嫩全家都爱吃(草鱼这样做太香了)(1)

原料:草鱼1750克。配料:百合50克,冬笋250克,豆苗150克。

调料:味精10克,胡椒面0.5克,料酒10克,淀粉15克,花生油150克,鸡蛋1个,精盐10克,汤、葱、姜各少许。

草鱼怎么做外酥里嫩全家都爱吃(草鱼这样做太香了)(2)

制作方法:①将百合在温水中浸泡,上笼蒸软。草鱼去内脏及鳞,剔骨去皮,取其净肉,加工成3厘米宽、5厘米长的片,用精盐、胡椒面、鸡蛋清、淀粉上浆。冬笋切柳叶片。豆苗掐尖洗净。葱姜切末。将精盐、味精、料酒、胡椒面、淀粉、汤放入碗,对成汁。

②炒勺特点:润肺清热,止咳化痰

草鱼怎么做外酥里嫩全家都爱吃(草鱼这样做太香了)(3)

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