晚安短句10个（晚安十点2023.3.21春已至）

迎来春分节气

春分是二十四节气中的第四个节气

此时节，草长莺飞，花满枝头

春山苍苍，春水漾漾

莫负好时光

南宁建政路上的香樟树换上了“绿衣裳”（资料图）。南国早报全媒体记者 游拥军摄

关于春分

这些知识你知道吗？

春分是如何被确定的？

圭表是世界上最早的计时器之一

早在先秦时期

古人就根据圭表上日影长短

量化时间

确认二十四节气

北京古观象台的圭表测量发现

春分的影长为六尺六寸六分

冬至时影长最长

为一丈五尺九寸

夏至时影长最短

为二尺三寸

古人最先通过圭表测影

确认冬至与夏至

平分后得到四时

再平分确认八节

每节三等分确认了二十四气

其中分为十二个中气和十二个节气

现代统称为二十四节气

春分也由此而来

春分为何有立蛋习俗

二十四节气是中国人的时间哲学

春分临近春耕忙

春分是暖的伊始

民间也流传

送春牛、吃春菜等不少习俗

但是春分为什么要立蛋呢

北京师范大学社会学院

人类学与民俗学系主任萧放介绍

其实四季都可以立蛋

春分立蛋体现人顺天时观念

是人与自然和谐的表现

春分养生提示

天气虽然日渐暖和，但日夜温差仍然较大，要按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚适时添加衣物，平日多晒太阳。

随着天气转暖，南宁市区路边的芒果树悉数开花（资料图）。南国早报全媒体记者 邹财麟摄

饮食上要注意保持寒热均衡，可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外，春天应多食甘味食物，如大枣、山药、菠菜等；少吃酸味食物，如柠檬、橘子等。

春季肝旺，容易出现舌苔发黄、口苦咽干等上火症状。因此，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状者，可以适当多吃些芹菜和梨等寒性蔬果。

春已至，花已开

愿你不负长日，奔赴热爱

来源丨南国早报客户端综合央视新闻、健康中国、央视财经等

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