荷花都有什么功效（荷花还有这种养颜功能）

荷花具有的风韵和圣洁品质，一直为人们所喜爱和赞赏。对天生爱美的女性朋友来说，荷花更是养颜悦色的花中佳品。女人的容颜之美关键在于“气血” 二 字。体内气血充足，且运行通畅，皮肤自然红润而有光泽；反之，气血运行失常，在体内淤滞，面色自然晦暗，没有光泽。

所以，要想美肤养颜，关键就在于保证体内气血的顺畅运行。荷花 具有活血化淤的功效，，使气血的运行变得畅通无阻，从而达到养颜悦色的目的。

荷花盛开于夏季，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”荷花是夏季一道亮丽的风景，自然会给人以赏心悦目的感觉。并且，荷花所特有的清香气味还具有消暑、提神的作用。

活血化淤，养颜悦色:要想美肤养颜，关键就在于保证体内气血的顺畅运行。荷花 具有活血化淤的功效，能将体内的淤滞之物化去，使气血的运行变得畅 通无阻，进而达到养颜悦色的目的。

清热解毒，消暑提神:夏季天气炎热，空气闷而不畅，体内较易蕴结暑热，所以夏季容易 产生莫名的烦躁。保证夏季睡眠良好的关键就在于清除过旺的心火。荷花 归心经和肝经，具有清心凉血的功效，对养心安神、改善睡眠有很 大的益处。