韭菜真的能补肾吗（韭菜真的能壮阳）

大家好！欢迎来到郑医生健康说。今天有个网友私信我，问我韭菜是不是真的有“壮阳”的功效，那么我在这里跟大家说一个小故事。

在夏天的烧烤摊上，烤韭菜往往是男性必点的，有时候女性也会给自己的老公或者男性友人点上一盘，这个时候，男女之间往往都会插科打诨地说上几句无伤大雅的笑话，说的人津津有味，听的人哈哈大笑，将聚餐的气氛推上一个新高潮！

但是，我们要知道，韭菜，具特殊强烈气味，按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型。而真正对我们“壮阳”有效果的是韭菜子，而非其他部位，韭菜并不是壮阳之物，韭菜子才有壮阳之效，但多食则会影响到人的心脏，会危及生命，不可常用！

所以，吃东西要吃对，不能盲听谣言，也不能过量摄入，否则物极必反呀！

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