配合防疫工作注意事项（提示防疫不松懈）

春光虽好但不能忘记防疫，接下来我们就来聊聊关于配合防疫工作注意事项?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

配合防疫工作注意事项

春光虽好

但不能忘记防疫！

大家如要外出户外活动

以下这些个人防护措施必不可少

◆ 户外活动应注意以下六个细节

◆ 运动慎选择

1.可以在人少空旷的场地，进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式；

2.尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动；

3.循序渐进，唤醒久宅的身体。

◆ 口罩分场合

1.在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，剧烈运动时，不宜戴口罩，避免增加心肺负荷；

2.如遇来人，请主动保持一米以上的距离；

3.人群相对密集时，记得佩戴口罩。

◆ 防控须配合

在进入公园、景区等公共场所时，请提前预约，出示随身码，配合测体温，积极配合管理方落实各项防控措施。

◆ 保持好习惯

1.咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰时，用纸巾包好，弃置于垃圾箱内；

2.不随地吐痰，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾。

◆保暖不要忘

1.初春季节，气温变化较大，外出活动要注意保暖，及时增减衣服，避免着凉感冒；

2.运动时带好干净毛巾，及时擦汗。

◆ 回家不放松

1.及时脱去外套，悬挂于通风处；

2.清洗双手和脸部，有条件的也可洗澡，适量饮水，补充水分。

◆ 此外，特别提醒

“一老一小”两大重点人群

◆ 老人们

1.仍不要参加广场舞、合唱、打牌、扎推聊天等聚集性活动；

2.避免太早出门，尤其是患有心脑血管疾病的老人。

◆ 儿童

1.应在家长陪伴下外出，注意活动量；

2.家长要提醒孩子注意手卫生，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾哦；

3.带回家的玩具和物品也要做好清洁、消毒。

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来源 |锦州晚报

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