宝宝快6个月怎么添加辅食(婴儿4个月还是6个月添加辅食)

婴儿4~6个月可以开始添加辅食,但4个月和6个月相差2个月,过早添加担心宝宝消化不良,过晚添加又担心宝宝营养不良,所以很多新手爸妈都非常矛盾,到底是4个月就开始添加辅食还是等到6个月的时候才开始添加辅食好。

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为何要给宝宝添加辅食

其实想知道什么时候给宝宝添加辅食,重要是知道为何要给宝宝添加辅食,只有知道了原因,才能让新手爸妈准确知道什么时候应该给宝宝添加辅食了。

早期的时候,宝宝只需要喝母乳或配方奶粉即可满足人体营养的需求,那是因为宝宝在妈妈肚子里面的时候储存有一定的营养,尤其是铁元素的储积,从而不需要额外补充。

但是随着宝宝的长大,无论是母乳还是配方奶粉都没有办法满足宝宝的营养需求了,这时候就需要额外添加辅食,从而让宝宝的营养达标。

另外随着宝宝的长大,咀嚼能力和吞咽能力也是需要锻炼的,所以最迟在宝宝6个月的时候也需要开始添加辅食了。

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宝宝添加辅食的信号

1. 奶量超标

一般来说,婴儿一天的奶量超过1200毫升还没有满足,一直哭闹着要吃,这时候应该考虑适量添加辅食了。

2. 挺舌反射消失

宝宝还小的时候,因为吞咽能力还不完善,所以将东西放在宝宝口里时会将东西往外吐,从而只能喝奶。

而宝宝的发育情况不同,有的4个月,有的要6个月,挺舌反射才会消失,这时候才不会将食物往外吐,所以这时候才能开始考虑添加辅食。

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3. 开始长牙齿

每个宝宝长牙齿的时间都不同,有的小孩发育快,4个月就开始长牙了,一般来说4个月开始长牙齿的话,也可以考虑开始添加辅食了,因为宝宝牙齿发育的话需要锻炼宝宝的咀嚼能力,所以给宝宝添加辅食是没有问题的。

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4. 对大人的食物感兴趣

如果大人在吃饭的时候,宝宝非常感兴趣,目不转睛地看着,而且还不断流口水,甚至还想用手去抓来吃,那也是宝宝需要添加辅食的信号。

5. 身高体重不达标

一般来说,纯母乳喂养的宝宝多数可以等到6个月的时候才开始添加辅食,但是如果发现宝宝的身高体重在一两个月内都增长不好,总是达不到标准,那也是需要提前添加辅食的。

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宝宝添加辅食需注意

无论是4个月还是6个月给宝宝添加辅食,一般建议从含铁米糊开始添加,而且一开始不能冲得太稠,要从液态状开始,等宝宝适应后再慢慢添加其它品种以及慢慢从稀到稠地添加。

另外宝宝添加辅食时一定要注意宝宝的大小便,看宝宝有没有消化不良的情况,如果宝宝出现严重消化不良,那是要停止添加辅食的,要不然会影响到宝宝肠胃功能的。

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宝宝添加辅食的时间并不是固定的,要根据宝宝的具体发育情况来决定,但是不要超过6个月。

参考:

1. 何敏 . 辅食添加与婴幼儿贫血的相关分析 . 母婴世界 . 2019年

2. 代妮妮,李心悦,王硕,王佳佳,高亚娟,李在玲 . 婴儿辅食添加的时机与食物过敏发生的系统综述和Meta分析 . 中华儿科杂志 . 2021,59(7)

3. 张永红;李婷婷;;婴幼儿辅食添加对缺铁性贫血的影响[J];中外妇儿健康;2010年11期

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