蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(1)

简单快手的一道菜,浸泡西兰花的时间相对多点,切好、蒸、拌上太太乐鲜鸡汁蒜蓉都耗时不多,你也试试吧~ 太太乐浓缩的鲜鸡汁加点凉开水兑开,拌菜很棒。

By 春末夏初_Smile_等待花开_ 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 西兰花 300克
  • 花生油 10克
  • 蒜 25克
  • 太太乐鲜鸡汁 8克
  • 盐 1克
  • 凉开水 50克

做法步骤

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(2)

1、西兰花放入水中,加入1克盐搅散融化,浸泡15分钟以上。

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(3)

2、蒜3瓣去衣,用压蒜器压成蒜蓉,放小碟备用。

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(4)

3、干净碗内倒入50克凉开水,加入鲜鸡汁搅拌均匀,再加入蒜蓉搅拌,密封冷藏备用。

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(5)

4、蒸锅内放入适量清水,大火开始煮。

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(6)

5、西兰花滤干水分,切小朵,摆盘,锅内水开后,把碟子放蒸架,盖盖子,中火蒸3-4分钟。

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(7)

6、蒸好马上取出西兰花,依次浇上花生油、蒜蓉鲜鸡汁。

蒸功夫西兰花的做法(太太乐鲜鸡汁中式)(8)

7、上桌

小贴士

1、蒜3瓣,未去衣前大约25克,不喜欢蒜的不加就可以;没有压蒜器的用刀身拍扁蒜再切细细。 2、西兰花切小朵,蒸的时间不用很久,以免颜色变黄。 3、太太乐鲜鸡汁是浓缩的,相对会咸点,注意用量。

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