强烈要求范冰冰出每日护肤教程（范冰冰13分钟的肌肤按摩）

皮肤好到爆的范爷在社交平台上传了一段13分钟的肌肤按摩视频，是在飞机头等舱里拍的~~13分钟，干货满满，瞬间登上热搜榜首，范爷够霸气！

——范爷的13分钟按摩视频完整版——

范冰冰可是很有号召力的，这套按摩方法不知要被多少仙女效仿了，还有她用的产品，十有八九是要断货了。

▲素颜范冰冰

在飞往巴黎的途中，飞行时间将近10小时，所以登机前就已经卸了妆，镜头中的范爷是个绝对的素颜小姐姐。

▲喷爽肤水

洗干净脸后，就是喷爽肤水。范爷将爽肤水装在带喷口的小瓶里，把爽肤水喷在脸上，打开肌肤通道。

▲轻拍皮肤

在脸上均匀地喷完爽肤水后，双手轻拍皮肤，让爽肤水被皮肤完全吸收。别忘了脖子哦，天鹅颈能减龄呢！

▲别让脖子卖了你的年龄

按摩前要涂精油，重头戏来了~~~范爷说，她在涂完精油后，一般会等1~2分钟，让精油有一个吸收过程。吸收后，要怎么按摩呢？用范爷自己的话就是：一只手拨开，一只手这样不断地滑动。

▲每边50~60下

眼睛的位置不要来回揉搓

一定顺着一个方向

两边都按摩好后，手要沿着脖子带到淋巴，帮助排毒。

▲天鹅颈练起来

针对法令纹，用大拇指外侧在法令纹的位置反复打圈，最后顺着脸颊斜向上推开。

▲万恶的法令纹

用虎口去贴合整个脸部轮廓做一个提拉，同样末尾带到淋巴处，可以让脸更紧致。

▲加快血液循环

范爷对自己下手也是真狠，按到满脸通红。按摩后可以根据自己的护肤习惯，照常涂抹精华和面霜继续后面的护肤步骤。对范爷来说，当然是敷！面！膜！

▲面膜已敷

范爷的这套护肤方法其实是很实用的。当然，不少仙女会说“我要是有范爷一半的毅力，皮肤就会很好”。可是你，或是坚持不了，或是嫌麻烦，皮肤差又能赖着谁呢！

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今天就分享到这里了，

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