秋冬饺子用什么菜好吃润肺(遇到这菜别不懂吃)

初夏,遇到这菜别不懂吃,润肠通便,滋阴润燥,包饺子鲜美爽口

夏天到了,各种时令蔬菜开始大量上市,大家在吃这些时蔬的时候,也别忘了吃这种不花一分钱的美食,它就是黄须菜,初夏最为常见的野菜,很多朋友也喜欢叫它龙须菜。

秋冬饺子用什么菜好吃润肺(遇到这菜别不懂吃)(1)

黄须菜的食用价值很高,富含人体所需的多种营养物质,可以很好地润肠通便、促进消化、滋阴润燥,不管说老人还是孩子,都能多吃。

秋冬饺子用什么菜好吃润肺(遇到这菜别不懂吃)(2)

黄须菜可以烙饼、凉拌,但是在我们家,最爱的还是做馅包饺子,黄须菜的饺子鲜美多汁,咬一口满嘴留香,爽口不油腻,比韭菜茴香好吃太多了。

黄须菜饺子的做法:

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提前去采摘大量的黄须菜,这种菜需要焯水,所以一定要多准备一些,摘去根部老茎,还有黄叶烂叶。

把黄须菜放在清水里多冲洗几遍,直到洗干净为止,锅内添冷水,大火加热烧开,滴入几滴食用油,倒入黄须菜焯水。

可以多煮一会,2分钟左右,捞出黄须菜泡冷水,等到变凉以后,捞出黄须菜挤掉水分,放在案板上面切碎末。

秋冬饺子用什么菜好吃润肺(遇到这菜别不懂吃)(4)

把黄须菜放在大碗里,倒入适量的食用油搅拌均匀,拿一块猪肉剁成肉馅,大葱剥皮洗干净切碎末,把肉馅、葱碎放在小碗里。

倒入适量的花椒粉、酱油,搅拌均匀腌制一会儿。另外拿一个大碗,倒入适量的面粉和清水,搅成絮状,揉成光滑的面团。

秋冬饺子用什么菜好吃润肺(遇到这菜别不懂吃)(5)

把面团揉成长条,切成剂子,擀成饺子皮,把腌好的肉馅倒入黄须菜内,撒入适量的食盐、香油,全部搅匀成饺子馅。

取适量的黄须菜肉馅放在皮中间,捏成饺子,锅内添冷水烧开,下入饺子轻轻搅散,一直煮到饺子鼓肚变熟,捞出饺子装盘食用。

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