睡觉前护肤的正确方式（睡觉前护肤最重要了）

大家都知道睡觉前护肤是最为重要的了，可为什么还是偷懒不想做呢？甚至卸妆都不做，这就有点过分了，小心过两天，痘痘找上你。

一天24小时，我们有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。肌肤经历了一整天的洗礼，早已经干渴，受损得不行了。这时一定要做好护肤，好好保养下肌肤。晚间护肤是很重要的

睡觉前护肤是最容易犯的错误

不卸妆就睡觉

一整天的妆容，加之空气中的尘埃污物附着在肌肤外表，会让肌肤难以呼吸，久而久之会阻塞毛孔，导致肌肤缺氧，呈现一系列的肌肤问题。

什么都不用让肌肤“裸睡”

晚上洁面后，皮肤天然保湿剂也被洗掉，锁水暂时下降，肌肤裸着一晚上，会导致皮肤干燥紧绷，产生干纹。

敷着面膜过夜

面膜不宜长时间敷的，过长时间等到面膜纸干了，就会倒吸肌肤水分，造成脸部干燥。

睡前只用爽肤水

洁面后用爽肤水确实能够润泽肌肤，但很快就会被蒸发掉，甚至还带走了皮肤原本的水分，让皮肤越来越干。

用完手机电脑直接睡觉

要知道，手机和电脑肤色，会对皮肤有一定影响，不但容易长斑，也容易长痘痘。

日霜替代晚霜

皮肤在白天和晚上是有分工的。白天主要负责排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要是修正。所以，日霜的成效主要是滋润锁水、防护，而晚霜则成效性强，如修正、促进代谢、紧肤等。

眼霜可用可不用

眼霜是不能省的，早晚都要使用的，白天主要的作用是滋润和防护，晚上则是帮助修护。

不熬夜不用护肤

睡前只洁面不护肤，皮肤相当于在“裸奔”，没有任何防护，不仅水分容易流失，空气中的灰尘污物也更容易附着并堵塞毛孔。

睡觉不关灯

皮肤细胞需要一种叫褪黑素的东西进行自我修复，而灯光会大大减少褪黑素的生成，影响自我修复。

咱就是说上面这几条，你占了多少？这些都是大家现在经常会做的事情，到了该睡觉的点不睡觉，晚上不好好护肤，直接就是玩手机，追剧打游戏，时间久了，皮肤状态能好吗？

睡觉前必须要做的四件事

卸妆：一定要卸妆干净，不然残留的彩妆会堵塞毛孔，容易长闭口黑头！

保湿：洗完脸三分钟内及时做好补水保湿工作，这时护肤品的吸收效果也是最好的，定期做好肌肤清洁，去黑头。眼霜是必须要用的，眼周肌肤是比较脆弱的，不要忽略了眼周的补水保湿和保养。

洗脸：洗面奶要用氨基酸的，冲洗的时候不要忽略了发际线擦脸，要习惯用洗脸巾擦脸，不贵还干净方便。

面膜：睡觉前敷面膜还是很有必要的，时间不要太长，用清水洗干净。

看似是很简单的小事，一两天偷懒，晚上不护肤觉得没有什么关系。但是时间久了就会发现，自己和其他人的皮肤差距。早晚护肤这是最基本的，也是最重要的。