吃银耳能提高免疫力吗（食用银耳能提高免疫力吗）

银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能且银耳富含硒等微量元素，它可以增强机体的抗肿瘤免疫能力银耳也因此被广泛应用于主打增强免疫力的药品当中 ，接下来我们就来聊聊关于吃银耳能提高免疫力吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

吃银耳能提高免疫力吗

银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。且银耳富含硒等微量元素，它可以增强机体的抗肿瘤免疫能力。银耳也因此被广泛应用于主打增强免疫力的药品当中。

竹荪银耳汤，材料：干竹荪5克、金燕耳本草银耳3克、冰糖适量，做法：竹荪去蒂、泡发，切成5厘米的段儿；锅中加入适量水，加入金燕耳和切好的竹荪煮20-30分钟；加入冰糖，关火即可食用；功效：提高免疫力、保护肝脏、清热润肺、减少脂肪堆积