女生尿后可以天天用水冲洗吗（女人尿后到底要不要用纸擦）

大多数女性去上厕所都离不开卫生纸，即使是去小便，这就和男性不太一样了。

有人说：女人自以为小便后用纸擦拭是讲卫生的好习惯，其实更容易导致妇科疾病。所谓的原因是：很多纸巾本身就有大量的细菌。频繁地用纸巾檫拭，细菌很容易在阴道处停留、繁殖，最好的办法是小便后什么都不用，每天换内裤就可以了。

这到底是真是假？

其实女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭，并不会导致妇科感染，反而是不擦可能导致外阴感染甚至是泌尿系统感染。

因此，小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。

（1）阴道可以自净

首先，阴道与外界相同，不存在绝对无菌。但阴道有自净作用，可以一定程度抑制致病菌的繁殖。

这归功于女性身体内的雌激素，它使得正常阴道环境利于乳杆菌生长，而乳杆菌的代谢产物可以使得阴道环境PH值保持在3.8到4.4之间，这样的弱酸性环境可抑制其他细菌的生长。

阴道外口有少量细菌，不会对阴道健康有太大威胁。

（2）卫生纸擦拭并不会导致阴道炎症

其次，卫生纸擦拭不会引起阴道炎症。

我国卫生纸国家标准中对微生物检测做了明确要求：厕用卫生纸不得检出大肠杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、微生物总检出率必须小于600个每克（面巾纸微生物小于200个每克），所以用合格的卫生纸擦拭当然没坏处。

（3）小便后擦拭可以预防尿路感染

尿路感染是各种病原菌进入泌尿系统生长、繁殖，从而引起泌尿道某一部分发生炎症的疾病。尿路感染包括尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎等疾病。

在成人中，女性患尿路感染明显多于男性，约40%～50%的妇女在一生中曾患过尿路感染。

相比男性而言，女性尿道短且直，有较多较深的褶皱，尿道口的细菌容易逆行感染，导致尿道、膀胱的炎症。防尿路感染的正确方法就是正确清洁。

小便后不及时擦干的话，残留的尿液会导致内裤局部过于潮湿，反而有利于细菌的繁殖，长期这样会导致泌尿系炎症。

注意阴部卫生，预防尿路感染，牢记5点：

（1）多饮水、多排尿；每天大量饮水（1500毫升以上），白天2到3小时排一次尿。

（2）小便后及时用合格、干净的纸巾擦拭，擦拭会阴部时应该从前往后擦；

（3）勤洗澡避免盆浴，尽量淋浴；但不要过度清洁，非必要时不要进行阴道灌洗（谨遵医嘱）。

（4）内裤宜选用宽松、透气的纯棉或速干型内裤，避免紧身、不透气的化纤内裤；

（5）内衣清洁时，注意不要与外衣混洗。

男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟、肛周，容易受大小便污染，发生感染。特别是包皮、包茎长者更容易“藏污纳垢”，发生霉菌、滴虫、病毒感染等。

包皮、龟头炎症反复发作会使得包皮瘢痕化，甚至导致尿道外口狭窄、尿储留等。且白色念珠菌、阴道毛滴虫、HPV感染都为男女共患，男性不清洁干净，也会传染给女性，影响女性的生殖健康。

因此，男人也要在性生活前后、大小便后及时清洁外阴。没有条件的话也要坚持每天洗一次。

注意：温水清洗，不要用肥皂等洗涤剂；建议淋浴清洗。

另外，要注重包皮清洗，用手把包皮上翻到冠状沟，将积聚的包皮垢用手指轻轻搓掉。注意不要用力过度而损伤娇嫩的龟头皮肤，且应注意先把手清洗干净。

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作者：Great Pumpkin