10种漂亮的沙拉（浪漫的花束沙拉）

⚬ 一年一度的母亲节，祝所有为人母者平安喜乐。这里已为大家备好一束高颜值好味道的花，不管是拿它替妈妈下厨，还是萌妈做来与家人同享，都是浪漫主义、实用主义交融。

⚬ 作为氛围助攻选手，它不挑食材，快手可应急。

⚬ 当然，一束浪漫送给自己或他人，也是极好的。愿每一份爱都像花儿一样绽放。

春日浪漫～花束沙拉·果蔬肉｜低卡低脂滋味足｜附4种花型做法

时令蔬果和瘦肉火腿片，

充满维生素和优质蛋白，

低卡低盐低脂，滋味也足。

扎花的“包装纸”也能吃~

用料

甜筒（空的） 1只

希腊红鱼子泥酱 几勺

瘦肉火腿片 6片

手指形樱桃萝卜 2～3根

青提 10粒

豌豆根 10根

奶油奶酪（或稠酸奶） 一大勺

小玉米（玉米尖） 1根

蓝莓 10～20粒

石榴籽 10～20粒

芸芥 手抓一团

茴香 5根

所有食材和酱都可以替换。

替换举例在后面小贴士里，

有啥用啥，不拘一格