裹保鲜膜瘦身可以吗（妙用保鲜膜她减肥）

妙用保鲜膜：她减肥，我保水

花木君

保鲜膜是现代家庭常见的塑料包装制品，人们一般用来微波炉食品加热、冰箱食物保存、生鲜及熟食包装，保鲜膜以其方便、经济、美观的特点受到了人们的青睐。现在不少美容院宣称保鲜膜包裹身体可以减肥，而在花卉盆景爱好者中，则流行用保鲜膜给自己心爱的树桩保水。那么保鲜膜现状如何，安不安全，如何使用呢？花木君就简单给您介绍一下。

从物理角度出发，保鲜膜都有适度的透氧性和透湿度，调节被保鲜品周围的氧气和水分的含量，阻隔灰尘，从而延长食品的保鲜期。可是，由于在生产过程中普遍添加了塑化剂，而增塑剂在常温下从保鲜膜中释放并渗入到食物中，尤其是在包装脂肪含量较高的食物时更易释放。

其中有些增塑剂会影响人体内分泌系统，导致雌性激素分泌增加，雄性激素分泌减少，也就是女性性早熟，男性不育症，特别对婴幼儿的生殖器发育有很大影响。这三种保鲜膜中，PE和PVDC这两种材料的保鲜膜对人体是安全的，可以放心使用，而PVC保鲜膜含有致癌物质，对人体危害较大，因此，在选购保鲜膜时，应选用PE保鲜膜。

关于用保鲜膜减肥的原理，其实很简单，就是使用保鲜膜紧密包裹身体，利用保鲜膜的低透气性，提高身体局部温度，从而达到燃脂减肥的目的。但是，有PE价格比PVC高，因此不少女性选择用PVC，这就容易对身体造成影响，因为PVC中含有的大量增塑剂很容易通过皮肤进入人体，甚至会影响到人体的内分泌。

而在花卉盆景爱好者中，很多都采用保鲜膜或者塑料袋，来对树桩保湿，塑料袋由于材质较硬，不容易贴紧树桩，容易漏气，而保鲜膜则在树茎上可以缠绕包紧，减少树桩本身水分蒸发流失，还能让植物适当呼吸一定的氧气，从而促进树桩发芽，因此现在多采用保鲜膜包紧树茎的方式来养护树桩。

关于选择保鲜膜，有以下诀窍，食品用的保鲜膜颜色为白色，有点泛黄为PVC；容易被拉出和剪开；很容易和玻璃陶瓷及不锈钢面食具(但非保鲜膜本身)黏合，PE黏性略差。再一个是国家规定销售商品必须说明材质，注意标志。

可是话又说回来，无良商家太多，尤其是某些平台上的微商，以次充好，或者销售伪劣产品，或者蒙骗顾客，而一般顾客并没有辨识常识和安全意识，因此常常上当。因此花木君建议，如果您是用来减肥或者家里厨房食品用的，一定要买PE，要去大型正规超市购买，虽然价格比电商贵很多，只是可以买到安全无副作用的产品总比便宜危害人体的产品好吧。如果您是用来树桩盆景保湿的，那么无所谓，当然，建议选比较薄的食品级保鲜膜，因为树和人一样，要避免再生灾害，还要有氧呼吸顺畅。

女性选择保鲜膜是为了减肥，为了苗条身材，为了留住美好；花卉盆景爱好者选择保鲜膜，则是为了心爱的树桩盆景能够正常存活下来，按照自己的意愿生根发芽，展现美妙多姿的植株姿态，也是为了美。她为减肥，我为保水，保鲜膜的妙用如此之多，您可能没有想到过吧?

2017-7-16易花得木