食用三七粉牢记下面这三点（三七粉确实是好东西）

喝过三七粉吗 单选

0人 0%

喝过

0人 0%

没喝过

0人 0%

老妈天天喝

投票

前几天我家皇太后来了懿旨：

“女儿啊，给我买五罐三七粉！”

“妈！您要投机倒把么？买那么多做什么？”

“电视上说了，三七粉治百病啊！你大姨夫是多年的糖尿病了，要送一罐吧；你二姨是高血压，高血脂，得喝；你小姨正闹更年期，听说也有用；还有啊，你不是开始长斑了，喝点也可以美容！看看，我这么一算，五罐不够送啊……”

母亲大人，什么药能“治百病”啊，您竟然忽悠全家人都喝！三七到底是个什么神奇的药物呢，大姨、二姨、小姨们能随便喝么？

明代著名药学家李时珍称三七为“金不换”，清代药学著作《本草纲目拾遗》中记载“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中最珍贵者。”

三七是什么

三七又名金不换（《纲目》）、血参（《医林纂要》）、佛手山漆（《纲目拾遗》）、参三七（《本草便读》）、田三七（《伪药条辨》）、田七（《岭南采药录》）等，属五加科多年生草本植物，与人参、西洋参共同组成了“人参家族”。

三七因其播种后三至七年采挖而且每株长三个叶柄，每个叶柄长七个叶片，故名三七。其根、茎、叶、花均可入药。一般说到三七，都是指它的主根，即三七头。

在人参家族三大成员中，三七的药效成分含量最高，是一种用途广泛的名贵中药，主产云南、广西、四川。其中云南文山的三七，产量最大，质量也最优，以“铜皮铁骨”之称而闻名。

·果然和人参有几分神似·

三七的等级

三七以个头大、质量重、体表光滑、棕黑色、质坚硬、断面色灰黑或黄绿色为优。三七的质量和价格常以“每斤三七的个头数”即头数来确定，如，每斤三七有20个三七的，则称这样的三七为“20头三七”。头数越少，质量越好，价格也越高，比如10头、20头、30头等。

历代本草中三七的功效

1.《纲目》“止血，散血，定痛。金刃剑伤，跌扑杖疮，血出不止者……亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸毒。”

2.《本草新编》“止血兼补虚”

3.《百草镜》“生津”

4.《宦游笔记》“补血第一”

5.《药性歌诀》“散肿排脓”

6.《衷中参西录》“治女子癥瘕，月事不调”

7.《岭南采药录》“治痰火吐血，能祛瘀生新”

8.《药物图考》“主清血散瘀，瘟毒，鼠疫，血燥，斑疹，产后热”

现代研究中三七的功效

1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。适宜脑血栓，冠心病等心脑血管病患者。（高血压的二姨您放心喝吧）

2.促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。

3.能增强机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，促进肿瘤细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。

4.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。可以治疗血小板减少性紫癜；促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长。

5.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。适宜失眠多梦、神经衰弱患者；对偏头痛、头痛患者具有良好的改善作用。

6.止血、活血化瘀。适宜风湿、类风湿、腰酸腿痛患者。

7.活血补血，适宜月经不调、痛经患者。（更年期月经各种不调的小姨您可以放心的喝啦）

8.保肝、抗炎，适宜脂肪肝、酒精肝患者。

9. 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，适宜三高患者。（有糖尿病的大姨夫您老人家真的可以喝）

10.延缓衰老，美容养颜，防治老年斑、黄褐斑。（还是亲妈好，知道岁月不饶人，您的女儿也可以内服外用一些三七粉，即美容养颜，又各种调节月经，真是“三七天天见”的节奏啊）

三七适合人群

1.心脑血管疾病患者

2.高血压、贫血人群

3.各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

4.体质虚弱、免疫力低下人群

5.妇女非经期及产后

6.烧伤烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质的也可以用，可以抑制疤痕增生

7.需要美容养颜、延缓衰老的人群

巧用三七

1.防治冠心病：三七粉1g 丹参粉2g，每日两次，温开水冲服。

2.防治高血压：三七粉1g 天麻粉2g，每日两次，温开水冲服。

3.防治高血脂、肥胖：三七粉1g 决明子2g 荷叶2g 山楂粉2g，每日两次，温开水冲服。

4.防治肺心病：三七粉1g 川贝粉1g，每日两次，温开水冲服。

5.防治高血压，高粘血症：三七粉2g，每日两次，温开水冲服。

6.防治糖尿病：三七粉1g 石斛粉2g 葛根粉5g, 每日两次，温开水冲服。

7.防治气阴亏虚，瘀血阻络：三七粉2g 西洋参2g，每日两次，温开水冲服。

8.防治气虚血瘀：三七粉1g 黄芪粉5g，每日两次，温开水冲服。

9.防老抗衰：三七粉2g 灵芝粉2g 西洋参粉2g 桑葚2g 枸杞2g 黑芝麻2g 核桃粉2g, 每日两次，温开水冲服。

10.痛风、骨质疏松症：三七粉 醋调敷患处。

11.三七粉面膜：三七粉 珍珠粉 灵芝粉 陈皮粉 蛋清面膜；三七粉 牛奶面膜；三七粉 蜂蜜面膜。

不适宜症及注意事项

1.对三七过敏的人群。

2.不可过量服用，有报道一次冲服5g，有引起Ⅱ°房室传导阻滞的报道。

3.妊娠期间慎用。经期慎用。

4.三低人群慎用。

5.10岁以下儿童不宜长期服用。三七粉有提高免疫力作用，儿童长期服用可影响自身免疫力发育。

6.血虚吐衄、血热妄行者禁用。血虚无瘀者忌服。

7.感冒时慎用。

8.服用三七粉期间，不宜同时服用蚕豆、鱼虾及冷酸食物。

三七粉服用时间

一般情况，早饭前，晚饭前，温开水冲服。空腹服用有利于药物的吸收，但如果脾胃不好，就饭后服用。另外，晚饭前可以服用三七粉改善睡眠，但晚饭后最好不服用，服用三七粉容易口渴。另外，晚上也不能过量服用，不要超过3g，过量服用容易导致兴奋。

号外！景天三七不是三七！

注意，三七没有叫“景天三七”的别名！景天三七另有他药！景天三七又名费菜、土三七、八仙草，血山草，白三七，胡椒七，吐血草，活血丹，墙头三七。是景天科植物费菜、横根费菜的根或全草。具有散瘀止血、安神、解毒的功效。内服外用均可。脾胃虚寒者禁服。

了解了三七，深深的被我家母上大人折服了，这养生经验杠杠滴。闲话少叙，赶紧给我家皇太后买三七粉去也。

,