蒜和地瓜可以一起吃吗（蒜和地瓜能不能一起吃）

蒜和地瓜可以一起吃 大蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、大蒜素等营养成分，而地瓜中含有淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分二者营养成分并不相克，是可以一起吃的，接下来我们就来聊聊关于蒜和地瓜可以一起吃吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

蒜和地瓜可以一起吃吗

蒜和地瓜可以一起吃。

大蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、大蒜素等营养成分，而地瓜中含有淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分。二者营养成分并不相克，是可以一起吃的。