正宗手擀菠菜面条(有颜值又有营养的健康面条)

用菠菜汁和面,做了这道劲爽菠菜西红柿鸡蛋面,它不仅颜色好看,而且营养丰富,特别适合孩子,家里的娃儿一个劲的叫好吃好吃,漂亮漂亮!

正宗手擀菠菜面条(有颜值又有营养的健康面条)(1)

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劲爽菠菜手擀面

图文 |承灿妈咪CCM

菠菜50克金龙鱼麦芯小麦粉500克温水180克鸡蛋1个西红柿1个盐2小勺食用油2大勺麻油2大勺葱花1大勺白芝麻1小勺

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1. 将菠菜洗净,切小段放入料理机中。

正宗手擀菠菜面条(有颜值又有营养的健康面条)(3)

2. 加入温水。

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3. 料理机搅拌功能1分钟。

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4. 将菠菜汁,金龙鱼麦芯小麦粉和1小勺盐准备好。

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5. 混合步骤4中所有原料。

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6. 揉成干硬的面团,盖保鲜膜,室温静置2小时。

正宗手擀菠菜面条(有颜值又有营养的健康面条)(8)

7. 用擀面杖将面团擀成2mm厚左右的面皮(我用的是大理石擀面杖,省力哦)。

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8. 擀好的面皮撒一层薄薄的干粉,然后折叠。

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9. 切段。

正宗手擀菠菜面条(有颜值又有营养的健康面条)(11)

10. 将切好的面条散开,撒一层薄薄的干粉,防粘。

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11. 烧一锅开水,煮面条。

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12. 准备好西红柿炒鸡蛋的食材。

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13. 锅中倒入食用油,烧热后倒入打散的蛋液,鸡蛋成型后盛出。

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14. 锅中倒入食用油,油热后倒入西红柿,翻炒均匀,加入1小勺盐炒匀。

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15. 倒入鸡蛋,继续炒匀,约半分钟左右即可出锅。

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16. 煮好的菠菜面拌入麻油。

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17. 倒入炒好的西红柿鸡蛋,撒上葱花。

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18. 再撒点白芝麻,淋少许麻油即可。

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19. 超级喜欢菠菜的颜色。

小窍门:

1、和面的时候尽可能的干硬一些,这样擀好的面条特别的劲道。

2、吃不完的面条可以多撒一些干粉,装保鲜袋,冷冻起来,下次吃的时候无需解冻,直接煮熟就可以。

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~~ By 承灿妈咪CCM ~~

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