苦苣怎么炒好吃(苦苣最简单的做法)

我们这最近天气干燥,说这几天有小雨,迟迟也没等到。昨天买了一包五香瓜子,咸香可口,太好吃了,没刹住闸,咔嚓咔嚓嗑了一多半。当时觉得挺好,喝了一杯水就睡觉了,第二天早上起来,舌头上起了个小溃疡,挺疼的。肯定是昨晚嗑的瓜子,没喝上水,再加上天干,上火了。

这点小毛病,不吃药了,吃点苦的败败火。苦瓜太苦,不想吃,也下不去口,吃点苦苣也行。去超市买了一把,非常新鲜,看着也挺嫩。简单加工一下,吃起来更有味道。

制作过程:

1:准备苦苣一把洗净,胡萝卜适量,一把虾皮备用。

苦苣怎么炒好吃(苦苣最简单的做法)(1)

苦苣怎么炒好吃(苦苣最简单的做法)(2)

2:苦苣切段收入盆中,胡萝卜切丝后焯烫一下收入盆中,虾皮也放入盆中备用。

苦苣怎么炒好吃(苦苣最简单的做法)(3)

3:调一个碗汁备用。碗中加少许盐,两小勺味极鲜酱油,两小勺醋,一小勺白糖,几滴香油,调匀。

苦苣怎么炒好吃(苦苣最简单的做法)(4)

4:将碗汁倒入盛苦苣的盆中,拌匀即可装盘食用。

苦苣怎么炒好吃(苦苣最简单的做法)(5)

这就是我分享的苦苣的一个家常做法,非常简单,味道鲜美,和虾皮的结合也很适口,没有腥味,吃上一大盘也没问题,去火又可口。喜欢的朋友可以试试,谢谢。另外:虾皮选淡干的不那么咸不那么腥。

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