一个月宝宝感冒流鼻涕怎么办（宝宝感冒流鼻涕怎么办）

最近天冷，宝宝容易感冒流鼻涕，每次一生病就要去看医生，少不了消炎药吊盐水，宝宝受罪，大人也心疼。

医院里病菌多，宝宝抵抗力本来就低，经常往医院跑也不是个事，有没有不吃药不打针不吊盐水的方法应对宝宝感冒流鼻涕呢？

在这里小编分享了几招方法，宝妈们可以学学。

1，用毛巾热敷鼻根

宝宝有鼻塞现象的时候，可以将毛巾蘸上开水，将其拧干之后层层的裹好，温度适宜后将毛巾放在宝宝鼻根处（眉心下）热敷，因为宝宝的皮肤非常娇嫩，所以要注意温度不能太高，避免烫伤。热敷的原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

2，清洗鼻腔

先拿温水洗鼻子，或者用海盐水喷鼻子，然后用湿棉棍蘸淡盐水洗鼻腔，将鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了，这种方法有刺激性，宝宝不大愿意配合，可以在宝宝鼻塞严重时使用。

3，垫高头部

可以在宝宝睡的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

4，温水泡脚

临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，将宝宝脚心搓热，泡20分钟左右，注意添加热水保持水温，然后多喝温水和尽早上床休息。上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。

5，喝大葱生姜水

宝宝流鼻涕，多半是受凉引起的，这时候可以喝大葱生姜水祛除寒气。

大葱洗净切成片，一般一到2周岁用7到8片的量，7个月到一岁以内5片左右的量。老姜洗净去皮切片，1到2岁用5到6片，7个月到1周岁用3到4片的量。凉水下锅煮6到7分钟，煮到水颜色微黄，过滤，放温。加适量红糖，让宝宝喝下去。

6，注意饮食

流浓鼻涕时，宝宝不能吃性寒的食物，性温的食物及上火的鱼、虾也不要吃，只吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕，说明宝宝肺热，这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。

以上方法适合感冒初期流清鼻涕的情况，宝宝长期流鼻涕，还伴随发烧的症状，就要去医院详细检查了，平时宝妈们要多观察，及早发现及时治疗。

最后，祝宝宝们都能健康快乐地成长！

此文章是 （本人原创作品）希望大家能喜欢，给小编点点关注！