高中生怎样学习效率高（如何提升学习效率）

记得在高中的时候，面对突然增多的科目和难度增大的学业，很多学生变得力不从心，即使把所有的时间都用来学习，总还是感觉作业写不完。但身边总有这样的同学，他们该上课的时候上课，该活动的时候活动，每节课后很难在教室见到他们的身影。他们平时看似很不用功，但成绩却总是名列前茅，他们在学习上好像永远都游刃有余。

从事教育工作之后，见过各种各样的高中生，其中不乏在我耳边抱怨，作业写不完，考试时间不够用，付出了努力成绩却总是不理想的学生。但迄今为止，我对一个学生印象最为深刻。

当其他高中生在抱怨作业写不完时，身为高三的他，除了完成学校老师布置的任务之外，一周还能额外写完一本英语练习册。在集中精力学习英语之余，其他学科的成绩也没有因此而落下。最终，高考以649分的总成绩考入北京航空航天大学。

明明大家一天的时间都是相同的，作业也是相同的，在你们抱怨作业写不完之时，他却能在不影响自己成绩的前提下，超额完成很多工作。也许有同学会说，那是因为他聪明，智商高。

其实，之前就有研究表明，在高中阶段，智商对成绩的影响可以说是微不足道的。真正影响成绩的是学习效率。

比如，老师之前带过的一个高三学生，英语考试一个小时就能写完整份试卷，而其他很多学生两个小时都写不完。这就是学习效率不同产生的最直接的影响。

高中三年，同学们要学习的知识有很多，如果不能提高学习效率，往往会事倍功半。与其熬夜弥补差距，不如提供自己的学习效率，这样会让你事半功倍。

那高中生如何才能提高自己的学习效率呢？简单来说，大家可以从两方面入手，即改变外部条件和提升内在修行。

在很多人的固有观念中，学习就是一个人的事情，和周围的环境没有丝毫关系。其实，这种想法是完全错误的。当你在学习的时候，你周围的人和物，无形中都会拉低你的学习效率。所以，要想改变，就要从周围环境入手。

首先，在适合的环境下学习。

很多学生都有这样的经历，当你在家学习的时候，即使你再认真，学习效果也不如在学校的时候。因为家里干扰因素太多，无意中你的注意力就会被吸引到别处。所以，建议同学们在学习的时候，最好可以找一个相对安静点的环境。

其次，尽量和“优秀”的人交朋友。

俗话说“近朱者赤，近墨者黑”。当你的周围都是勤奋好学的同学时，你无形中也会变得爱学习，但如果你的朋友都不喜欢学习，即使你想学，时间久了，你也会被影响。老师就见过很多这种的学生，明明自己想学，但又怕别同学孤立，所以只能一次又一次地放弃原则，最终变得一事无成。

最后，尽可能远离电子设备。

很多学生做题的时候习惯依赖手机，有时候只要看到偏难点的科目，不假思索就直接用手机搜索答案，这样会严重影响他们的做题能力。而且当手机在身边的时候，很多自制力比较差的学生，就会沉迷于手机而无法自拔，弃自己的学业于不顾。所以建议大家最好不要把手机带进校园，回家学习时也同样远离电子产品。

内在修行，主要指自己的学习方法和能力。对于学习而言，最关键的因素还在于自身。当学习出现问题的时候，如果不能从自身找原因，成绩提升难如登天。所以，要想提升成绩，还需要从自身找原因。

第一，认真听讲，重视课堂效率。

在学习中，很多学生喜欢根据自己的好恶有选择性地进行学习，比如不喜欢这个老师或者不喜欢这门课程，就放弃听这门课。或者有时候课下写不完作业，就用上课的时候去补作业，这些做法都是非常不可取的。

作为学生，课堂才是我们获取知识最直接的场所，老师一般都是通过课堂传授知识，只有认真听讲，紧跟老师节奏，才能补充自己的知识储备，有效地提升学习效率。

第二，夯实基础，稳扎稳打。

之前老师的一个学生，数学成绩只有50多分，但却总是喜欢啃压轴题，平常总是把时间浪费在不切实际的事情上，结果高考成绩一塌糊涂。

不管是平常的考试还是高考，基础题都占到了绝大多数。与其浪费时间创造很多半成品，倒不如踏踏实实抓基础。当你把基础打好的时候，你的成绩自然就会得到提升。

第三，找到适合自己的学习方法。

很多学生在学习中缺乏主见和规划，看到别人做什么自己就做什么，从来不考虑做的事情是否对自己有用。比如，有的学生看到别人熬夜学习，他就熬夜学习，结果人家第二天上课精神抖擞，而你却萎靡不振。要知道每个人学习的最佳时间都是不一样的，所以学习方法没有好坏之分，只有适合自己的才是最好的。

最后，养成良好的学习习惯。

试想一下，同样的作业，为什么别人可以在规定时间内超额完成，而你却总是写不完？作业多可能只是你为自己找的借口，真正的原因是你拖拖拉拉，导致作业越积越多，最后可能为了完成作业不得不找答案抄答案。所以，要想提升学习效率，就要从改变学习习惯做起，尽量今日事今日毕，拒绝拖延。

综上所述，在高中阶段，要想提升成绩，必须提高自己的学习效率，而要想提高学习效率，必须从自身做起，除了改善学习的环境，还需要修炼内功。同学们要牢记，学习永远都得靠自己，不管你现在是高一、高二还是高三，只要你想学，什么时候开始都不晚，关键是要立刻开始行动，不要做“思想的巨人，行动的矮子”。

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