时光机你是我的骄傲（时光机一句你是谁啊）

第二届海南岛国际电影节于12月1日到8日在海南三亚举行。来自80多个国家和地区的1495部影片参加了各大奖项的角逐，此次电影节给观众朋友们带来了众多佳片。

电影节入围片单中，有一部电影纪录片《时光机》，让人印象深刻。

该片曾经入围过北美地区多个影展，并先后斩获翠贝卡电影节纪录片竞赛单元“最佳摄影”奖、旧金山国际美亚电影节纪录长片单元“最佳纪录片”奖和洛杉矶亚太电影节“评审团大奖”等多项国际大奖。《独立纽约》曾评价该片在精致优雅中讲述了富有深刻内涵的故事。

《时光机》讲述了一对父子共同进行艺术创作的感人故事。与众不同的是，此片的父亲是一位阿尔兹海默症患者。主人公马良出生在一个艺术世家，父亲马科曾任职于上海京剧院，是中国第一代京剧导演，执导过10余个剧种、80多台戏；母亲是一名话剧演员，她正是被观众所熟知的《编辑部的故事》中牛大姐的扮演者——著名演员童正维。

那个年代的父母大多数都希望孩子能够子承父业，可是马良从小喜欢美术，长大后当了一名摄影师。

直到2014年的某一天，马良突然发现，父亲好像有记忆消退的症状。对于父亲来说，五分钟之前刚刚讲过的话，经常忘得一干二净。

父亲被确诊为阿尔兹海默症患者，马良为了帮助父亲找寻失去的记忆，也想要圆父亲一个心愿，于是就有了这部时光机。

没有任何舞台经验的马良，以父子之间真实感人的故事做为依托，同时以其敏锐的艺术感觉和独特的想象力，耗时两年制作出数个机甲人偶。这些看似机械的玩偶，蕴藏的却是父子间深厚的感情和温情美好的故事。马良说，其实很多故事灵感，都来源于他和父亲生活中相处的点滴经历。

影片不仅呈现了马良与父亲日常生活的动人片段，也记录下了马良独创的木偶舞台剧《爸爸的时光机》的艺术创作过程。整部影片真实和梦境相交融，使得作品非常有代入感。

马良坦言，爸爸是一个特别棒的艺术家，而观众在这个电影中看到的他，已经糊涂了。马良觉得不管爸爸是清醒还是糊涂，他都相信爸爸会很高兴看到它，并且这是献给爸爸最好的礼物。

片中结尾，马良已经从 “害怕父亲死亡”的阴影中走了出来，他的家庭迎来了一个新的生命——马良的女儿。爷爷看到孙女开心得像个孩子，只是他的记忆力却越来越差。爸爸会一遍遍问，“这是谁啊？”儿子也会一遍遍对他说：“这是您的孙女”，这一刻马良觉得特别美好！生活就像一个圆，就此衔接上了。

该片完整记录了木偶剧创作的始末，同时也记录下了家庭中父亲、母亲和儿子在人生某一阶段的纠结、压力、困顿和重生。

曾经在某卫视节目中，看到过一段上海马良剧团的机甲木偶，在舞台上进行演绎的一段父与子的故事。

台上的机甲木偶活灵活现，父亲和儿子在郊外嬉戏、捉蝴蝶、拍照……

儿子静静的依偎在父亲身边，听着父亲吹奏着口琴——一首《送别》：“长亭外，古道边，芳草碧连天……”

无忧无虑的童年，在父亲的陪伴与保护中，转瞬即逝。

这段木偶剧展现的片段，特别容易让大家产生共鸣：父母终究只是陪我们走过一小段的路，后面更多的路需要我们自己前行，然而父亲离开的世界，我们又将该如何独自应对……

在成长的道路上，我们从未孤军奋战，父母其实一直在身边守护着我们。

人与人之间最重要的感情是陪伴。

著名演员陈道明说过，曾经有人会问他，为什么不怎么经常拍戏，他说，有一个很重要的原因就是：“母在子不远游”。

相信很多人对今年的综艺《忘不了餐厅》记忆犹新，这个与众不同的餐厅由5位患有轻度认知障碍的老年人作为服务生，组成了一个“忘不了家族“，店长由黄渤担任。

《忘不了餐厅》中的叔叔阿姨们，他们对自己的疾病有着清醒的认识和了解，但是依然会对生活充满热情，从容且坚强。

比如当中的“蒲公英奶奶”英语水平好，平常她会教人学习英语，参加合唱，学画画。患病后的她没有自怨自艾，而是依然担当着餐厅的英语翻译，和外国朋友热情交谈。她说，“我不能忘记女儿和家人，我不要在家等死。”她把女儿的照片放在家中最显眼的位置。

“小敏爷爷”计算能力超强。他亲手写信邀请老朋友来餐厅做客，可面对这位相识51年的老朋友来到餐厅时，小敏爷爷竟然完全不认识，老朋友低下头，悄悄流下了眼泪。

“公主姐姐”曾是妇产科大夫，现在的她变得特别童真，看过节目的观众都对她那首教小朋友的“辣椒、茄子、胡萝卜（bei）、葱……”记忆深刻，她对小朋友永远都是那么亲切与关爱。

“大桥爷爷”坚持练习书法，“珠珠阿姨”带给身边人的，永远都是那么爽朗的笑声……

黄渤曾经在节目中提到，他的父亲就患有认知障碍，已经不认识他了。

有一次，他回家后，妈妈指着黄渤问爸爸：“这是谁？”爸爸自信的说：“当然认识，这是我老战友啊，”黄渤这时才意识到，曾经那么强壮的父亲，现在已经越走越远，而问题是，自己却丝毫没有任何办法。

他说，希望能通过这个节目，让大家认知这个病症的普遍性，并能让大家了解它，也让患病的老人们坦然面对接受自己。

还记得很早以前，央视一则公益广告，患有阿尔兹海默症的父亲已经完全不认识儿子了，但一次外出吃饭，竟把饺子直接放进口袋，他说：我儿子最爱吃饺子，我要带回去给他。

《人间世》中有一期纪录阿尔兹海默症患者，看了让人泪目。医生问一位患病老先生：“还记得四字成语吗？小学课本里学的，”老人随后唱到：“团团坐，吃果果……”曾经健壮的他们，现在竟宛若孩童，甚至慢慢退化成了婴幼儿的状态。

上海市精神卫生中心老年科主任李霞说：“三秒钟，这个世界上，就会有一个人像他们这样患上阿尔兹海默症。他们会忘记刚刚是否吃过饭，有时会用牙膏给家人打电话，会怕忘记自己是谁，怕忘记家人，所以把一辈子整理成相册，来来回回翻看。”

他们逐渐遗忘、糊涂、衰弱甚至瘫痪。而这所有的一切，我们竟无计可施。

片中的吴开兰老人，一直在照顾着老伴阮怀恩，她说：“人在逼上梁山的时候，不好也会好，家里没人可以顶了，你就会有一股动力。”面对阮怀恩老人的最后时刻，老伴吴开兰擦着眼泪说：“你先去那边弄弄干净，我会来找你的。你放心，我不会让你一个人，孤单的在那个地方的。”这个时候的阮怀恩已经不能说话，一行眼泪从眼角滑落，看到这里，相信再坚强的人也会禁不住掉下眼泪。

阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明，俗称老年性痴呆。

从轻度健忘到死亡的过程，是缓慢而不可逆的，这是一种非常残酷的疾病，而且到目前为止无法完全治愈，但是早期发现并预防还是非常关健的。

据调查研究发现，以下6种日常生活习惯可减少65%的患病风险：

1， 平时多做健脑活动。大脑越用越灵活，即使退休后，也尽量多去做一些力所能及的事情，比如参加社会公益活动。

2， 多进行社交活动。很多老年人都喜欢深居简出，其实这样只会增加自己的孤独感，应该多参加社区活动，进行体育锻炼，有助于大脑健康。

3， 保持体重和心脏健康。研究显示，中年时期有肥胖和高血压的人群，可能给日后患此病风险增加12%，而心脏健康直接影响大脑记忆区域，所以多关注心脏健康。

4， 适当进行体育运动。对于老年人易患的认知能力退化，运动中也能起到缓解的作用，一份针对3.3万人的调查显示，日常生活中有规律进行运动的人，能降低38%的认知能力退化风险。

5， 戒烟。美国科研人员发现，中年时吸烟过多，也会为日后患阿尔兹海默症埋下隐患。

6， 出现抑郁及时寻求帮助。

面对已经患病的老年人，我们则要更多给予其陪伴。生活中，常常有因为此病而走失的老年人，也要引起大家重视，必要时候要给老年人随身佩带写有家人姓名、电话、住址的卡片，以备不时之需。

您陪我长大，我陪您到老！

真希望能有一部时光机，永远留住我们父母年轻的岁月。

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