一周左右宝宝如何戒掉夜奶（如何才能帮孩子戒掉）

想必宝妈们都听过：孩子睡得好，才能长得更高，而且更健康，接下来我们就来聊聊关于一周左右宝宝如何戒掉夜奶?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

一周左右宝宝如何戒掉夜奶

想必宝妈们都听过：孩子睡得好，才能长得更高，而且更健康。

但是半岁前的孩子，他们正处于猛涨期，对于食物的需求量很大。再加上胃容量较小，就养成了不定时喝奶的习惯。为了孩子的健康考虑，有些宝妈特意订了闹钟，每隔两三个小时，就会喂奶一次。

说真的，这样的喂食习惯并不好。简单来说，就是打扰了孩子的休息，对他们的健康和发育有影响。尤其是夜奶，不仅孩子无法好好休息，就连大人也跟着受罪。尤其是孩子不断长大，他们需要足够的睡眠来长身体。

于是，宝妈就考虑给孩子断夜奶，为他们创造更好的睡眠条件。但新的问题来了，孩子之前习惯了这样的睡觉模式，短时间内无法戒掉夜奶，这让宝妈特别发愁。其实，只要找到方法，夜奶很好戒。

这些小妙招，能帮助孩子快速戒掉夜奶

1、睡着后别主动叫孩子

温馨提醒：孩子睡着，且没有喝夜奶的需求，宝妈不要主动叫醒他。虽说他们月份小，但最起码的温饱也是知道的，若是孩子真的饿了，他会发出信号，无需父母叫醒。

2、睡前一定要吃饱

睡觉之前，一定要让孩子吃饱，可以减少吃夜奶的次数。不管是母乳，还是奶粉，睡前若是饱餐一顿，半夜就能安稳的睡觉。可以让孩子晚睡一点，尽量调整他们的睡觉习惯，十点左右吃饱，能坚持到五六点呢。

3、延长喂夜奶的时间

想要帮助孩子彻底戒掉夜奶，就要给他们适应的时间。先从延长时间开始做起，本来两个小时喂一次，改成三个小时，慢慢就能延续到不吃夜奶。只不过宝妈要有一些耐心，刚开始孩子会有些不太适应。

4、“偷梁换柱”

若喝的是奶粉，那就降低它的浓度，让孩子觉得为了这样的奶粉不值得醒来；若喝的母乳，那就等到孩子特别饿的时候，喂几分钟，不太饿的时候，就不再喂他。通过偷梁换柱的方式，慢慢让孩子适应这样的喂奶方式。

5、早早分床睡

虽然睡在妈妈身边更有安全感，但为了戒掉夜奶，还是要早早适应分床睡。可以准备一个婴儿床，放在妈妈的大床边上，对于吃母乳的孩子来说特别管用。因为离的远了，就感受不到妈妈身上的奶味，吃母乳的次数也就不那么频繁。

6、更换陪护人员

和戒奶一样，可以试着更换看护人，由家里其他成员照顾孩子。这种方式，就是一种心理暗示，当孩子看不到妈妈时，也就没有那么想吃奶，而且，还能缓解孩子内心的焦虑。不过妈妈要狠下心来，千万不要反复和犹豫。

7、培养孩子自主睡觉

学会独立睡觉，才是孩子的真本领，所以赶紧培养他们独立睡觉的能力吧。奶睡的方式虽然很省心，但终究不是长久之计，还是要自主睡觉，才能忘记喝奶这件事。只要不对母乳或奶粉产生依赖，很快就能戒奶成功。

若是还在为戒奶发愁的宝妈，可以试试这些小妙招，说不定解放自己真的指日可待。当然，并非一开始就要戒夜奶，要根据孩子的身体发育情况决定，收到这些信号时，宝妈才能做决定。

这些信号，都在提醒宝妈要戒夜奶了

1、睡眠时间开始正常

年龄增长，孩子也会养成很多习惯，就连睡觉时间也有规律可循。若是发现他们晚上睡觉很有规律，那宝妈就可以考虑戒奶。

2、奶量逐渐增加

当孩子每顿的食量明显增加，也可以试着戒夜奶，毕竟他们的胃容量有限，既然白天吃的多了，那晚上吃的自然就少。

3、添加辅食之后

白天已经添加辅食，而且种类越来越多，晚上也尽量不要再吃夜奶，唯恐消化不了。吃的太多，对孩子来说，不仅影响睡眠，而且还会影响健康。

送给宝妈的温馨建议：

关于戒夜奶，宝妈还是要学会“狠心”，不然很可能前功尽弃。因为在戒奶的途中，孩子肯定会哭闹，会有很多反常的行为，若是反复妥协，那只能延长吃夜奶的时间，所以唯有“狠心”才是王道。

戒夜奶的途中，要给孩子更多关爱，而不是用冷漠的态度和语气对待，会让他们变得更害怕，产生把那的情绪。本来戒奶的孩子就有些不适应，以为是妈妈不喜欢他了，若是态度再冷漠，内心的伤害会更重。