长期喝咖啡影响怀孕（过量饮咖啡减少受孕机会）

精神状态不佳，或是饮食爱好，都会让人想喝杯咖啡虽然很多人都难以把咖啡和怀孕联系在一起，但在临床上却有过量饮咖啡减少受孕机会的事例，因此准备怀孕的人一定要远离咖啡，接下来我们就来聊聊关于长期喝咖啡影响怀孕?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

长期喝咖啡影响怀孕

精神状态不佳，或是饮食爱好，都会让人想喝杯咖啡。虽然很多人都难以把咖啡和怀孕联系在一起，但在临床上却有过量饮咖啡减少受孕机会的事例，因此准备怀孕的人一定要远离咖啡。

大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，还能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

丹麦奥胡斯大学专家及其同事对3959例体外受精者进行了跟踪研究。研究人员收集了参试患者的咖啡饮用量信息，并结合年龄、吸烟情况、饮酒情况、体重等因素进行了分析。结果发现，每天喝咖啡至少5杯的女性参试者，受孕几率降低50%，但是在每天喝咖啡少于5杯的女性中，没有出现这种“副作用”。

有关咖啡与生育能力相关性的早期研究结论不一。一些研究发现，咖啡因过量摄入会导致流产，另一些研究则得出相反的结论。近些年的研究普遍认为，女性每天过量饮用茶或咖啡，丈夫饮酒过多等，都会导致女性怀孕几率大大下降。

而且怀孕期间喝咖啡会增加流产和致畸的危险性。在怀孕期间摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通过孕妇的血液循环进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。所以如果孕前喝了太多咖啡怀孕了对胎儿很不利哦。

研究还表示，喝咖啡不仅会伤害女性朋友的生育能力，咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃。所以，准备要宝宝的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡哦。

因此，医学专家劝告婚后未育的年轻女性，最好不要常喝咖啡，特别是不要大量喝咖啡，每日以不超过2杯为宜。此外，茶叶中也含有少量的咖啡因，未育女性也不宜大量喝，每日不超过5杯，且要避免喝浓茶。

正在计划生宝宝的人们，一定要远离咖啡喝浓茶。不但换点果汁或是牛奶喝吧，这样对身体是又很多益处的。