猪肝汤怎么做不腥还滋补(想不到猪肝有这么多种做法)

为大家介绍六种猪肝汤的做法:

(1)丝瓜虾皮猪肝汤

原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许

制作:1将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡

2起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。

特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃

猪肝汤怎么做不腥还滋补(想不到猪肝有这么多种做法)(1)

(2)番茄猪肝汤

原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜

(5)菊花猪肝汤

资料:猪肝100克,鲜菊花34朵,油、盐、酒适量

做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。

(6)胡萝卜猪肝汤

配方:胡萝卜200250克,猪肝100200克,生姜、精盐适量。

制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。

用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。

功效:补血,明目,养肝。

应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症。

猪肝汤怎么做不腥还滋补(想不到猪肝有这么多种做法)(2)

猪肝的做法

麻辣猪肝

原料:猪肝,炸花生米,混合油,花椒,干辣椒,盐,料酒,味精,酱油、湿淀粉,葱、姜、蒜、糖各,高汤用鸡汤醋少许。

制作过程:

1肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

2用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

3烧热油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透放入两勺鸡汤,汁开后再炒一会儿,滴醋,并加入炸花生米即成。

猪肝汤怎么做不腥还滋补(想不到猪肝有这么多种做法)(3)

爆两样

原料:鸡胸肉,猪肝,黄瓜片,胡萝卜片,水发木耳,酱油,醋,料酒,葱、姜、蒜,盐,味精,鸡蛋液就是打好的鸡蛋水淀粉,香油。

制作过程:

1)鸡胸肉,猪肝切片,用水淀粉、鸡蛋液挂糊。

2)碗中放酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉对成汁。

3)锅放油烧六成热,将猪肝鸡胸肉倒入,打散为了不让猪肝和糊黏在一起不要炒得太老,稍微变色就行,盛出。锅留底油,倒入猪肝,鸡胸肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳炒匀,倒入先前调好的味汁,大火爆炒德国的电炉没有这种效果淋香油即可。

注:最后的爆炒是很重要的如果家里的电炉比较慢,就先开到最大挡,然后让锅里的油多烧一会儿,每次都会看看报纸,等到油冒烟为止,呵呵,因为条件比较简陋。国内的爆两样,一般选用猪腰和猪大肠,但是前者我不会处理,后者我买不到只好用鸡胸肉代替。

其实,猪肝的做法还有很多,青椒和洋葱爆炒,或者卤猪肝都很好吃。

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