三七粉的正确吃法及禁忌（三七粉吃法有讲究）

三七是珍贵中药材，将三七研成细末即为三七粉，又名“田七粉”，自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法李时珍所著《本草纲目》中记载，三七有止血、散血、定痛的功效因此，不少人都选择三七粉作为家常保健中药，接下来我们就来聊聊关于三七粉的正确吃法及禁忌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

三七粉的正确吃法及禁忌

三七是珍贵中药材，将三七研成细末即为三七粉，又名“田七粉”，自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载，三七有止血、散血、定痛的功效。因此，不少人都选择三七粉作为家常保健中药。

专家提醒，吃三七粉也有讲究，有血瘀症状的人才适合吃三七粉。判断是否血瘀，可做两个测试。

面斑测试。通过望诊，发现测试者面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫，说明测试者存在有形血瘀，适合吃三七粉。

四问测试。是否身体长期有固定刺痛部位、夜间加重；身体一碰就易青紫，并且难以恢复；记忆力差，包括拿东忘西等；血管内有斑块，包括颈动脉斑块等。

为避免单独服用三七对人体可能造成的损伤，需和补气的参类配伍使用，从而达到“活血不伤血，补气助活血”的效果。因此，服用前最好请专业医生进行搭配，对症下药。

EDN

文字来源：医药星期三

图片来源:网络

编辑：彭海波 曾旻 曹琤媛

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