儿童流食怎么处理（这4种黑名单流食）

一般来说，宝宝6个月之后就可以给他们食用一些流食了，而富含营养的流食既可以给宝宝带来更多营养，又可以让他的肠胃有个适应过程。

不过下面这几种黑名单流食可不能给他喝，说不定会影响宝宝身体健康，新手爸妈们一定要注意咯！

黑名单1：米汤

在老一辈人眼里，米汤可是一种好东西，所以很多爷爷奶奶都会给宝宝食用一些米汤，其实这种做法完全错误。

米汤本身并不含什么营养物质，里面最多的就是碳水化合物，除了没什么营养之外，米汤可能还非常危险。大米中可能富含的重金属砷在经过长时间蒸煮之后，就会存在于米汤之中，所以给宝宝喝米汤可能会导致宝宝摄入大量重金属砷，这对身体有很大的坏处。

黑名单2：果汁

不少宝爸宝妈在发现宝宝出现便秘情况之后，都会给他们食用一些果汁，因为在不少人的认知里面，果汁具备通便的作用，其实果汁并没有这个作用。

研究结果显示，果汁中几乎不含可以通便的膳食纤维，所以给宝宝喝果汁并不能缓解便秘。而且宝宝喝多了果汁之后，就会养成嗜甜的习惯，往后会只喝甜味饮料。

黑名单3：煮菜水

很多蔬菜在烹饪之前都要先用水焯一遍，而很多人就错误的以为这些焯过蔬菜之后的水很具营养。

但其实煮过青菜之后的水不含任何营养物质，这种水之所以会呈现青绿色，只是蔬菜里面的色素被煮出来了而已。

除了不含有任何营养之外，这种水还非常危险，因为蔬菜表面的农药以及重金属就会被煮到水里面，这些物质对于宝宝的成长可不利。

黑名单4：蜂蜜水

在很多女性朋友眼里，蜂蜜水可是一种好东西，它具有很多作用，既能够润肠通便，又可以美容养颜。

也正因为蜂蜜水有这么多作用，所以不少宝妈都会定时给宝宝喝一些蜂蜜水，其实这一做法也是错误的。

因为

蜂蜜中含有肉毒杆菌，这种物质对于年龄较小的宝宝来说非常危险，食用后可能会引发中毒事件，所以蜂蜜水也不能给宝宝食用。

最后，我还要提醒各位宝妈，在给宝宝食用流食的同时，也不能停止配方奶的供应，因为奶粉的营养是比较全面均衡的！

建议各位宝妈最好每天都给宝宝喂2~3顿配方奶，这样才能带给宝宝充足营养，使他们充茁壮成长。

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综上所述，希望宝妈们给宝宝喂养流失要注意了，尽量别把这4种食物给他吃，当心影响身体健康！

妈咪宝贝传媒

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