麦片营养价值

1.燕麦中富含膳食纤维，容易产生饱腹感，且有利于提高新陈代谢，降低胆固醇，接下来我们就来聊聊关于麦片营养价值?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

麦片营养价值

1.燕麦中富含膳食纤维，容易产生饱腹感，且有利于提高新陈代谢，降低胆固醇。

2.燕麦中富含的蛋白质。

3.燕麦中含有丰富的单一不饱和脂肪酸、亚油酸。