身上出现蜘蛛痣是不是肝有问题（有蜘蛛痣就是肝病了）

几乎每个人身上都有痣，不过有种蜘蛛痣却是非常凶险的，其形状就如同蜘蛛一般，用手按压时颜色消失，松开手后又恢复原来的样子。众所周知，蜘蛛痣是肝病的表现，那有蜘蛛痣一定是肝病吗。

不可否认，肝硬化和肝癌患者身上会出现蜘蛛痣，因为肝功能已受到损害，无法灭活雌性激素，升高血液中雌激素水平，刺激毛细血管扩张，从而产生蜘蛛痣。不过，这并不是肝硬化或肝癌独有的症状，也有可能是生理性因素。

之所以会长有蜘蛛痣，这主要跟体内雌性激素代谢息息相关，正处于青春期以及怀孕期的女性体内雌激素分泌旺盛，这是正常现象，一般长大后和产后两个月左右就会消失。另外，患有肾上腺皮质功能亢进或红斑狼疮，还有类风湿性关节炎和风湿热等也会使得身体上长有蜘蛛痣。

1、总是生闷气

怒气伤肝，这句话一点也不假。因为肝主情志，总是生闷气会导致肝气郁结，所以应及时释放负面情绪，减少焦虑或恐惧等不良情绪。

2、随意用药

生活中多种药物会引发药物性肝损伤，如抗生素、解热镇痛药、抗焦虑抑郁以及降血脂药物和中药等。所以应严格按照医生嘱咐用药，不能擅自联合用药，不然会引起肝衰竭。

3、超重

太多脂肪会堆积在肝细胞周围，使得肝细胞得不到足够的营养供给，从而造成肝细胞坏死，引起脂肪肝。轻度脂肪肝是可逆的过程，只要调整饮食，多运动，把体重控制在正常范围内就能让肝功能恢复。但一直放任不管可发展成脂肪性肝炎和肝纤维化，甚至诱发肝癌。

4、熬夜

23点后正是肝细胞修复和再生的黄金期，总是熬夜可增加肝脏承受的负担，同时也会降低免疫力，提高患肝病风险。因此应做到早睡早起，23点之前必须进入深睡眠状态。

5、酗酒

多数酒精在肝脏中代谢，长时间酗酒会引起肝细胞变性坏死，导致肝纤维化或肝硬化。所以为了养肝护肝，降低肝病风险，必须做到滴酒不沾。

6、没有注意饮食卫生

黄曲霉毒素是公认的一类致癌物质，长期吃含黄曲霉毒素的食物可增加患肝癌风险。所以应注意饮食卫生，不能吃发霉变质的粮食类、坚果和食用油等。另外，不能生吃海鲜，更不能喝来源不明的水分，以免引起肝炎或肝吸虫病。

温馨提示

综合所述，蜘蛛痣并不是肝病所独有的，也有可能是生理性因素或其他疾病。不过生活中应好好呵护肝脏，及早接受乙肝疫苗，减少在外吃饭次数，培养饭前洗手的好习惯。远离高脂肪和高热量食物，严格控制每天总热量摄入，保持适度运动来降低患脂肪肝风险。另外，年龄超过40岁、慢性肝炎、长时间服用药物以及有肝癌家族史的人应定期做肝功能和甲胎蛋白检查。

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