奶爸和1个月宝宝之间对话（奶爸自学第十五天）

对父亲来说，养育孩子是一种负担，就像挂在脖子上的石头一样。我没有时间，即使我尝试去 做，也很笨拙，有时也很困难。但是当谈到皮肤时，它有点不同。通过亲子关系，父子可以建立亲密关系，对孩子来说，可以帮助血液循环，健康成长。因为孩子在父亲温柔的抚摸下会感 受到信任和稳定，所以经常与父亲互动的孩子，在情绪稳定和沟通发展方面会有明显的效果。

温暖的声音和肢体接触需要24岁，从婴儿到入睡不到一个月是爸爸妈妈'分离'的意思，而且， 睡觉本身给人的感觉是黑暗的可怕可怕的焦虑。这种焦虑可能是暂时的，也可能使睡眠障碍变成一 种习惯。从爸爸妈妈温暖的语音或触摸是最有效的方法让你的孩子感知睡眠的放松和舒适的休息， 而不是“什么是害怕的” 。婴儿通过皮肤与皮肤的接触或妈妈或爸爸在床上讲述的故事形成积极的睡 眠形象。

爸爸的亲密感，宝宝和宝宝的依恋或情感都比宝宝更稳定，妈妈也能促进大脑发育，多亏了爸爸那 其他的刺激。事实上，虽然婴儿通常会跟随父亲，但他们往往会在困倦或生病时寻找母亲。这是一 种等级倾向，婴儿对某些依恋进行排名。然而，当爸爸养成让宝宝始终如一地上床睡觉的习惯时， 这种倾向可以减少，并且可以与爸爸建立亲密感和信任感。

静态活动有助于睡眠休息 大多数婴儿在就寝时间不会一下子入睡。因为睡前会表现出bochaeneun的反应，所以建议宝宝睡觉 的时候可以睡一觉辅助gonhi 。在睡前与爸爸妈妈重复简单的互动会将习惯与睡眠联系起来，让您 的宝宝将其视为该习惯的一部分。 Jugeona 为躺在床上的宝宝叫了一首摇篮曲 读童话，你可以和我爸爸说话，似乎可以选择你有什 么，以及如何在日常生活中轻松练习，告诉一天的小声音。然而，由于目标是让婴儿入睡，静态活 动，例如唱歌或读书，有助于而不是过于活跃。

井然有序！入睡前10分钟 的小习惯，让宝宝在入睡前练习也很重要，但任何活动都是在有规律的睡前动作才能有规律。

在数数时说“一、二、三” 。关掉这样，如果让宝宝入睡的行为是有顺序的，就会成为宝宝的一个小习惯，宝宝就会按照这个顺序自然入睡。

忙碌的爸爸上班前10分钟如果你是一个忙碌的爸爸，你 没有多少机会让宝宝睡觉。在这种情况下，请在上班前10分钟尝试使用它。提前10分钟起床并与宝宝互动是一段不容错过的短暂而宝贵的时间。如果可以的话，请在10 点前工作一分钟 jugeona 更换婴儿尿布，这是在短时间内最大化身体接触的好方法，例如喂奶 。您还可以与宝宝一起参加充满活力和活力的活动，以配合早晨的性质。早上打招呼某些短语和单词唱歌天气，或共享，为你打开伸展到早上健身房。 重要的是一致性。保持一致，即使是很小的习惯，与您的宝宝建立密切的联系并建立信任，相信您在早上或晚上都和他在一起这很好。

1 谢谢！我爱你！ 每天为一件事表扬您的宝宝并尝试触摸他们。可以形成稳定的依恋关系并与父亲建立牢固的信任 怎么玩 ① 父亲舒适地将婴儿抱在怀里。② 轻轻呼唤宝宝的名字，揉搓脸颊。您可以将其更改为宝宝最喜欢的皮肤。③ 给宝宝一个赞美。

2 玩洋娃娃和您的宝宝和洋娃娃一起玩问候游戏。抚摸娃娃看起来柔软的材料含有积极情绪，反复 表达有助于感官的发展，它可以形成稳定的依恋。怎么玩① 展示孩子最喜欢的娃娃，引起兴趣。② 让宝宝通过触摸洋娃娃自由探索。③ 爸爸用手托着娃娃的身体，假装打招呼。④ 当 宝宝有反应时， 用洋娃娃亲吻宝宝的脸颊。⑤ 父亲抱着婴儿，中间夹着玩偶并试图触摸它。

3 按摩游戏和您的孩子一起玩。当您与孩子互动时，就会形成依恋。怎么玩① 与孩子面对面坐着② 轻轻按摩孩子的腿或肩膀。 请用积极的话和感情的表达这段时间。 ③ 请您的孩子按摩。④当 孩子 按摩手臂或腿部时，表现出亲情和皮肤。

4 Pear Touch Play 与您的宝宝一起玩 Pear Pleasure。抚摸有助于与父母形成安全的依恋，并 建立积极的自我概念。怎么玩① 爸爸舒服地躺下。②当 宝宝靠近爸爸时，让宝宝趴在他的肚子上。③ 爸爸确保宝宝的耳朵靠近心脏 。④ 慢慢吸气和呼气，拍拍宝宝的背。⑤当 宝宝抚摸爸爸的脸时，宝宝会一起抚摸脸，说出积极的 情绪表达语言。