孕妇为什么不能吃荔枝(孕妇为什么不可以吃荔枝)
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孕妇为什么不能吃荔枝
孕妇可以吃荔枝,但不建议多吃,孕早期的孕妇最好不要吃。
荔枝中含有丰富的维生素,钙,磷,铁等营养成分,食用荔枝可以促进血液循环,美容养颜,开胃,增进食欲等,所以,孕妇适量食用是可以的。但由于荔枝中含有大量的糖分,孕妇过量食用荔枝会引起高血糖,从而导致妊娠期糖尿病的发生,影响胎儿的健康。另外,荔枝有活血化瘀的功效,孕早期的孕妇食用可能引起流产。
建议孕妇孕期不要吃太多过于甜腻的食物,要以清淡饮食为主,定期产检。
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