relax相关的使用方法（Relax带来无负担的智慧生活）

你还在为焦虑，压力大而发愁吗？

快来体验解压神器『O Relax』吧！

在哪里可以找到O Relax呢？

O Relax应用并不是默认预装在手机里，想要体验我们可以打开OPPO软件商店-搜索O Relax应用并安装即可。

打开安装好的O Relax应用可以看到 聆听、减压、探索三大板块！

●板块一『聆听』万物律动

在聆听界面里，聆听时间可设置1-180分钟时长，还可选择循环。

然后在聆听界面从下往上滑，可以看到聆听板块的五个小板块，分别是（环境音、音乐、颜色噪音、Tune in Colour、双橙记），每个板块选择自己想要聆听的即可。其中环境音在聆听时，可以自由组合添加五种另外的声音（有自然类、生活类、都市类、ASMR类、其他类可添加）。另外四种不可以单独添加另外的声音！这样我们可根据自己的需求，选择自己专属的白噪音。帮助我们改善紧张的心境，放松身心，提高睡眠质量。

●板块二『减压』糟糕心境

在减压界面里有四个小板块分别是『①戳泡泡②深呼吸③粒子动画④铅笔涂鸦』。

①戳泡泡

听着舒缓的音乐，用手指戳桌面上浮动泡泡的，戳完之后会循环出现泡泡。戳泡泡解压方式还是非常不错的。

②深呼吸

深呼吸的时间可以点击分钟数调节，可设置1-5分钟。设置好后点击开始按钮，跟随提示专注呼吸，有助于舒缓紧张，将注意力集中在呼吸上。深呼吸减压法面对紧张焦虑的情绪还是很管用。

③粒子动画

点开后会有舒缓的背景音乐，加上屏幕上出现的无规则的粒子动画，还可以用手指在屏幕上涂鸦出不同颜色的粒子动画，这种减压方式也是不错的。

④铅笔涂鸦

铅笔涂鸦让我想起了小时候，拿着一枚硬币放在纸下面，然后用铅笔在上面涂鸦的场景。在涂鸦的时候还能听到涂鸦的声音非常有真实感。这种解压方式也蛮不错的。

●板块三『探索』城市之声

探索里的城市之声有成都、北京、深圳、曼谷、东京、雷克雅未克六座城市。并把这几个采集到的城市声音内置到O Relax里。这样我们可以聆听不同国家不同城市的声音，让音乐更有代入感。

有的时候想给自己一个放松愉悦的身心，不妨打开O Relax给我们的心灵来一场浪漫的旅行吧！OPPO ColorOS × O Relax给我们的生活带来无负担的智慧体验，快来试试吧！@OPPO@ColorOS#ColorOS 12##减压#