菱角有什么功效（菱角有哪些功效）

补脾益气菱角生食有清暑解热作用，熟食则可以益气健脾，接下来我们就来聊聊关于菱角有什么功效?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

菱角有什么功效

补脾益气

菱角生食有清暑解热作用，熟食则可以益气健脾。

减肥

古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。

行水、祛暑、解毒

菱角还有解毒的功效，并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果，十分适合老年人食用。

解渴

菱角嫩时皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴;熟食能益气健脾，祛病强身。