咏春拳摊手掌教学（咏春拳摊手简介）

摊手是咏春拳的基本入门手法之一，主要用于中路中门的防守，通常配合直拳运用，做到攻守同时。

摊，有摊开，弹开的意思。顾名思义，摊手，即以前臂打开对方的中路抢占中线的手法。由于防守中路，摊手是变化较大的手法，向侧下可以变为耕手、扣手、腊手等，向侧上可以变为拦手、杀颈手等，向下为窒手、拍手，或破中手，向左右为内外摊手动作。

但很多时候，摊手可以作为问路手，诱敌进攻。如果对方直攻中门，可以用摊手异边抢中，并向前逼压对方，使其中心失衡。如果对方从侧面攻击，则可从内门破边防守，同时攻击。

在练习的时候，摊手出手方向分为两种情况，第一种是沿着中线直出。这种情形是对方正面直攻我方午线时（人体中轴线上的要害），便按上述直取对方中线；这个时候摊手出手需要手臂螺旋而出，这样能消解对方攻击。

另一种是当对方从侧面攻击过来，此时的摊手直接先着对方桥手摊出即可，同时配合冲拳便可攻守合一。但这种情况使用摊手是有一定的难度。这涉及到双方的体重、身高、反应能力，对方出拳的角度、快慢等问题，需要进行长期不同门人的喂招才能把格挡摊手做得好。

这种情形，想要做好摊手，必须适度转动腰马和身体，以及步法；摊手出手时所接对方的位置也要把握好，一般以前臂接触对方桥手前臂孔最穴的部位较为合适。如果接到对方的腕处，则对方杠杆力大；接到对方的肘窝处，对方的前臂会惯性打过来。

摊手虽然是很好的防御手法，但要保持一定的法度，那就是，摊手是中短距离的手法，超过中等距离（大于两尺半）最好该用其他手法或步法前后移动配合，否则摊手的应用达不到效果。如果把摊手伸长运用成为长桥手，这样摊手的架构已经破坏，就不是摊手的手法。

总之，摊手不可改变其架构，一旦改变，对方将会乘机而入，自己将会危险。武术格斗不是开玩笑，手法的疏忽往往是致命的。