瑜伽垫要怎么才洗得干干净净（瑜伽垫的清洗方法的保管注意事项）

瑜伽垫是我们在练习瑜伽过程中，最贴身、最常用的瑜伽用品。那么对于瑜伽垫的清洁方法、存放方法，你知道多少？

一、瑜伽垫清洁的重要性

瑜伽垫的卫生清洁，是我们现在讨论的最多的话题。特别是在瑜伽馆里，公用的瑜伽垫，如果不及时清洁，很容易藏污纳垢，甚至滋生病菌。因为瑜伽垫时常和我们的皮肤接触，所以也是传播皮肤病、脚气等最直接的渠道。

很多人可能觉得，瑜伽垫清洁方法不就是擦干净就行。其实不然。瑜伽垫的清洗，主要是保护瑜伽垫的防滑组织。我们都知道，瑜伽垫的材质不同，防滑功能不同。好的瑜伽垫可以在我们瑜伽过程中避免伤害。那么今天丫头就给大家推荐几种我常用的瑜伽垫的清洗方法。

二、瑜伽垫的清洗方法

方法一

一瓶水，加几滴洗洁精（市面上也有专卖清洗瑜伽垫的喷雾），然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，在用干布擦干就可以了。这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。如果瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要用下面这个方法了。

方法二

用肥皂水或者沐浴露等，将瑜伽垫的表面擦洗干净，然后用清水冲掉泡沫，直到手摸起来没有滑滑的感觉。然后晾干就可以了。

注意事项

1、清洗过程中，肥皂水、洗洁精、沐浴露等越少越好，因为清洗不干净可能会残留在垫子上。如果长时间下去，垫子会变滑，影响使用。

2、清洗的频率根据使用频率来定。如果经常用，每周清洗一次即可。

3、所有的清洗方法，在擦干之后，一定要放在通风的地方晾干。

4、瑜伽垫不能暴晒。因为暴晒后的瑜伽垫，可能会开裂，甚至掉皮。

5、如果不喜欢洗洁精、沐浴露等清洁液，也可以用食盐代替，也具有杀菌消毒的作用。

三、不同材质的瑜伽垫清洗方法的不同

那么不同材质的瑜伽垫在清洗过程中也要注意不同的方法。

高端的瑜伽垫大多是TPE的环保材料，这种材料不吸水、易清洁。相对来说，清洁方法更简单，用兑换的清洗液清洗之后，擦干晾干即可。

而PVC的瑜伽垫在制造的工艺中，因为分子之间是有间隙的，所以在清洗过程中可能会吸入大量的水分。很明显的就是清洗之后垫子会变重。这个时候，就要注意用大的干毛巾吸干水分，要放在通风的地方晾晒，直到彻底晒干，才可以再次使用。