眼睛红肿怎么快速解决（眼睛红肿该咋办）

制图张园

抢红包、打游戏、看新闻、看热播剧……除了易得腱鞘炎之外，如果长时间在昏暗环境下受手机强光刺激，我们的眼睛也会有很大的损伤。 从刚开始的流眼泪不舒服，到后来怕光、流泪不止、又红又肿，最终被医生诊断为角膜发炎——这种案例屡见不鲜，山西医科大学第二医院的眼科医生闫实表示，眼睛出现不适症状后，应及时闭目休息，如果症状得不到缓解，就要到医院眼科检查治疗。

手机“刺激”她得了角膜炎

近日，太原市民肖女士戴着墨镜来到医院眼科进行检查，“医生，我的眼睛更难受了。”经过检查，她被确诊为角膜发炎。

肖女士告诉记者，前几个月在家休息的时间比较长，所以一有时间就玩手机，有的时候在晚上关灯后，还趴在被窝里用手机看电影，几天后，眼睛就出现不适，“总是觉得眼睛特别累，眼睛干涩难忍，后来就去医院。”拿到医生开的眼药水回家后，本应好好休息的她，还是时不时看一会儿手机，谁知几天后眼睛更难受了。“眼睛一直流泪，还怕光，出门总得戴着墨镜，手里拿着纸巾……”

闫实表示，市民肖女士是一个不折不扣的“低头族”，“不可否认，智能化手机引领我们进入了信息时代，给我们的生活带来了便捷，但毫无疑问也在某种程度上加重了眼睛的负担。”

眼睛是需要泪水滋润的，正常情况下，眼睛通过瞬目，也就是眨眼，把泪水平铺在角膜表面形成保护性的泪膜，使我们的眼表得到润滑。正常情况下，人眼每分钟瞬目10—20次，研究证实，当人们注意力集中注视手机或电脑时瞬目的频率会大大降低，眼睛长时间缺少泪水的滋润，会导致干眼，这就是为什么肖女士长时间玩手机后眼睛会出现干、涩、困。“当出现上述不适症状时，事实上眼睛是在给你发送一个警示信号，此时如果适时停下来休息，再结合补充一些不含防腐剂的人工泪液，眼睛不适症状会很快消失。”闫实说，肖女士并没有让眼睛及时得到休息，长时间的眼干，再加上大量频繁应用各种添加防腐剂的眼药水，最终导致角膜损伤，角膜深层的三叉神经暴露在外，这时眼部会出现红、疼、畏光、流泪等刺激症状，这时需要我们要及时就医，适当应用角膜营养剂来促进角膜愈合，并应用抗生素滴眼液预防感染性角膜炎的发生。

这些问题也会让眼睛红肿痛

A、麦粒肿、霰粒肿

对于比较常见的麦粒肿和霰粒肿，很多人都傻傻分不清楚，其实这两种疾病有共性也有差异，麦粒肿是由细菌引起的腺体感染、化脓、结节性改变，倾向发病于青少年，睑缘炎、糖尿病等患者发病率也相对正常人群高，会有红肿热痛的表现。而霰粒肿只肿不痛，是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿，儿童和成年人均可患此病。

应对措施：如果是炎性眼睑肿胀，早期虽表现为眼睑弥漫性红肿，但却有相对明显的局部压痛点，此时需要应用抗生素眼膏，局部冷敷，待炎症局限脓肿形成时才可以选择手术切开排脓。大的霰粒肿可手术摘除，术中一定要将囊壁摘净，以防复发；同时保持饮食清淡，忌辛辣食物，注意睑缘的清洁卫生，勤洗手，戒掉用手揉眼的坏习惯。

B、眼内溅入异物

异物进入眼内引起的，如小沙子、铁屑、小飞虫等异物入眼都可能引起眼睛红肿。

应对措施：当眼内溅入异物时，我们不要用手用力揉搓眼睛，而是要让眼睛此时分泌的大量刺激性泪水冲刷异物，或者应用眼药水冲刷异物，不正确地揉搓眼睛，会使硬质异物浸入角膜，使角膜受损，引起角膜病变。

C、眼睑过敏及蚊虫叮咬

某些过敏原会引起眼睑过敏、结膜充血，而被蚊虫叮咬眼睑部位也会出现红肿痛。

应对措施：任何原因（染发，化妆品等）引起的接触性睑皮炎，常常表现为双眼睑红肿，并伴发奇痒，需全身和局部应用抗过敏药物。蚊虫叮咬常单眼发生并可见叮咬的皮肤破溃区，需局部冷敷配合局部应用抗菌消炎药物。

D、青光眼、虹睫炎（可导致视力严重下降的眼红肿）

青光眼是一种隐蔽性强、发病迅速、危害大的眼病，市民在日常生活中要注意爱眼护眼并定期检查。

应对措施：青光眼因眼压急性增高眼睛出现充血伴眼球憋胀疼痛，同侧偏头痛，甚至恶心呕吐。虹睫炎，眼部充血、疼痛，大家切记当出现视力严重下降的眼红肿时需要及时就医，否则延误病情，会造成无法挽回的视力损害。

“综上所述，太多眼部疾病均会出现红肿痛症状，症状相似，但治疗方法却大相径庭。”闫实提醒广大市民，当出现上述眼部不适时，切记不要自己给自己下处方，眼部应用任何药物，都需要遵从专业眼科医生的医嘱，及时就医才是正确做法。

本报记者 李永江